Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
JO55 39 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2011 à 09:46 j'ai du faire une C..... quelque part! j'ai mangé du poulet cuit de carrefour, est-ce cela? ceci dit 2 jours sans caca popo j'espère que cette 1ère journée PP/PL va me faire du bien! |
raspberry278 252 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2011 à 09:49 ne t'inquiette pas JO55, premier passage aux toilettes et hop ! tout rentre dans l'ordre, crois moi.....mais tu as un IMC relativement bas, tuperdra donc moins vite que moi par exemple ! bon courage pour la suite, et 1.7 kg en moins c'est déja très bien ! |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2011 à 09:49 la constipation forcement freine la perte ,cela dit 1?7kg en 5 jours c'est tres bien! |
poupette11 325 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2011 à 09:51 bonjour,
alors en quoi tu as fait une C****** lol ton poulet cuit de cerrefour no problème ! si tu n'as pas mangé la peau, ni les ailes, que tu as mangé le blanc !!
pour ce qui est du popo est ce que tu bois tes 2L d'eau ? est ce que tu manges bien ta dose de son ?
la tu passes en PL aujourd'hui ? alors boit bien, favorise les légumes vert, h vert, brocolis, artichaud, limite le sel boit du thé vert ! ça peut aider !
et courage ! ça va bouger !!! tu vas aller faire popo lol |
johannalili 2998 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2011 à 11:18 Presque 2 kilos en moins d'une semaine c'est trèèèèèèès bien!! Ca fait une moyenne de 8 kilos par mois!! |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 13/02/2011 à 18:31 http://www.proteinaute.com/les_effets_indesirables_du_regime_du_dr_dukan-6.html |
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