Je suis Hyperphage

Posté le 05/01/2013 à 07:34

Bonjour Esterlies ,

Je suis dans le même cas que toi , j avais perdu 20 kg en 2011 et avec ses crises j ai tout repris !

Je vais refaire une tentative avec dukan car je suis trop mal en ce moment ,

Si tu veux on peut se soutenir , on en a besoin , lol

Posté le 05/01/2013 à 10:08

Bonjour,

Comme fleurlotus je n'avais jamais mis un nom sur ma "gloutonnerie énorme".

Cela fait maintenant 2 ans que je viens sur le site, je peux dire mes hauts et mes bas sans être jugé, ainsi j'arrive plus ou moins à me maintenir malgré mes écarts de gloutonnerie.

Le régime dukan est le seul avec lequel j'ai pu perdre; malgré mes jours de gros graillou parfois j'arrive à les gérer plus ou moins en faisant des recettes dukan que je mange à m'en péter la panse, après je culpabilise mais voila c'est comme ça. A moi d'avoir de la volonté pour ne pas craquer, chaque fois que cela m'arrive je vois la bd de tintin avec le capitaine haddock ou apparait son bon et mauvais ange. depuis dukan mon bon ange est beaucoup plus présent donc je souhaite à toutes celles qui ont ce souci que 2013 fasse apparaitre plus souvent le bon ange.

Bien amicalement,

Christelle

Posté le 05/01/2013 à 15:42

Tu as entièrement raison salmadam,

il faut en parler, ne pas se cacher, ne pas avoir honte, car manger des quantités énormes en cachette c'est une honte .. En lisant les témoignages sur les sites que j'ai cité plus haut j'ai été très émue car je me suis reconnue dans tous...

en tous cas merci pour le conseil acuponcture ! je vais me renseigner car franchement je me vois pas retourner une x ième fois chez un nutritionniste et aller voir un psy, non merci ça me tente pas du tout ! alors cette médecine douce pourquoi pas..

C'est avec plaisir emma que je veux bien qu'on se soutienne et se donner des astuces, conseils.. je continuerai à publier ici ..

fleurlotus, Avant on va dire que j'étais gourmande et j'abusai de ce que j'aimais ...mais comme tu dis ce n'est plus l'estomac qui commande ..C'est manger sans sensation de faim, juste pour se remplir et jusqu'à avoir mal au ventre.. C'est ce qui m’arrive depuis peu :-(

Exemple à midi, je suis allée à la boucherie et j'ai acheté des plats cuisinés de lasagnes pour 2 alors que je mangeais seule. Au bout du premier je n'avais plus faim, mais j'ai quand même manger le second + 2 crèmes brulées.. J'avais presque la nausée..mais il fallait que je finisse, je ne sais pas pourquoi..j'ai plus fort que moi ..

Christelle, de mai 2011 à juin 2012, on va dire que j'ai assuré, ..Pas envie d'exagérer, et comme tu dit moins tu manges de cochonnerie, moins tu as envie d'en manger.. Mais là je ne sais pas ce qui ce passe ..ça dépasse la simple volonté..

Et d'après ce que j'ai lu dans l'hyperphagie, de longues périodes d'abstinence et de régimes draconiens laissent immuablement la place à des périodes de transgression, de compulsions alimentaires.

donc continuer à faire le régime c'est entretenir ça ! et ça veut dire qu'à un moment ou un autre il y aura rechute..« plus il aura contrôle, plus il aura perte de contrôle ». Le contrôle est illusoire.. c'est un cercle vicieux

mais bon !! comme vous je n'ai pas l'intention de garder ces kg repris, mes amis, ma famille étaient si fiers de moi, je lis maintenant la déception ou la critique dans leur regard.. J'ai honte d'avoir échoué

alors je recommence dès lundi ..tan pis pour l’hyperphagie..Une fois les kilos perdus je me ferais soigner ..si ça se soigne

bah je suis dans le creu de la vague mais je sens que ça ira mieux bientôt !

Posté le 05/01/2013 à 17:20

Merci seroquel..

c'est vrai que Proteinaute est une vraie béquille..que dis je mieux que ça

c'est un vrai soutien

Et c'est vrai que tous ensemble on se motive ..graaave !

Posté le 29/01/2013 à 11:27

Bonjour les filles,

effectivement ce n'est pas le régime qui rend hyperphage ou boulimique. il les exacerbe et leur donne la place de s'exprimer avec ces quantités non restreintes. c'est d'ailleurs pour ça qu'il est déconseillé en cas de troubles alimentaires.

après faites attentions! si on lit les diagnostics sur internet nous avons tous: le VIH, un ou plusieurs cancers, des troubles psychotiques (bien qu'on soit tous un peu psychologiquement dérangés parce que nous sommes humains).... ce que je veux dire c'est qu'il ne faut pas les prendre au pied de la lettre.

allez voir vos médecins traitants, expliquez lui le problème, vos angoisses, lui vous dira si c'est un trouble "normal", passager ou s'il y a vraiment quelque chose derrière. ne lui cachez pas le régime que vous suivez. il pourra vous le faire arrêter ou l'adapter.

je suis boulimique depuis des années, diagnostiquée mais je n'ai jamais voulu être suivie par un psychologue. j'ai appris à gérer ma maladie avec l'aide d'une amie très proche et celle de mon médecin traitant. Et non, on n'en guéri jamais. on a des périodes de mieux. et quand je sais que je risque de chuter ou quoi que ce soit, j'arrête tous régimes parce que faire des crises en étant au régime entraîne un cercle vicieux: j'ai fait une crise, j'ai craqué, j'ai aucune volonté, je suis un boudin, je vais le rester, du coup on mange et ça recommence et finalement ça va de mal en pis.

donc voilà ne vous inquiétez pas, allez voir vos médecins et n'hésitez pas à en parler.

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Posté le 29/01/2013 à 13:07

tu as bien résumé Seroquel!

chaque TCA est différent, trouve sa cause, ses sources, ce qui le déclenche, l'amplifie et ses "solutions" dans des causes diverses et variées.

il y a autant de TCA que de personnes qui en souffre... apprendre à vivre avec c'est déjà le connaître et c'est comme ça qu'on arrive à "vivre avec".

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