Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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bibi27350  300 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2012 à 13:31 Bonjour à tous, toutes, J'ai commencé aujourd'hui, j'appréhende de savoir si ca va vraiment marcher; ca fait plusieurs semaines que j'essaye de faire attention à ce que je mange et rien pas un gramme de perdu. donc j'ai décidé de prendre le taurau par les cornes, j'ai commencé ce matin... 
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dodi74  255 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2012 à 13:56 bonjour! tout d'abord bien venu...commence par bien lire le livre ,respecte à la lettre les differentes etapes,bois beaucoup,bouge au maximum et voila ça marche!!!il te faut de la motivation et un peu de patience mais il n'y a pas de raison que tu n'y arrvives pas!!! bon courage pour la suite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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bibi27350 300 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2012 à 16:29 Merci pour tes conseils, par contre j'ai pas le livre, donc je maîtrise pas bien..
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lilouloulou  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 19:49 bonjour moi le livre je l'ai trouvé a la bibliothéque municipale et bon courage moi j'ai commencé le 27/02/2012 
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tioB59  400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2012 à 14:34 bonjour,
pour toute question laisse un message sur le forum y a toujours une personne ou deux pour repondre bon courage 
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bibi27350 300 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2012 à 14:56 Coucou,
On m'a prété un bouquin, je l'ai lu, c'est facile quand on le lit. Par contre c dur de varier, enfin je trouve... A bientot
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tioB59 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2012 à 16:02 sur le forum y a tout un tas de recette a toi d'aller faire ta curireuse
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