Je suis nouvelle, j'ai besoin de motivation

Posté le 22/06/2011 à 12:44

Bonjour,

je vais commencer le régime lundi 27/06/2011. J'ai au moins 30 kg à perdre. Je voulais savoir si je pouvais faire toutes les recettes présente sur ce site?

J'ai déjà fait ce régime il y a quelques années. J'ai perdu 14 kg en moins de 3 mois mais je n'ai pas fait la phase de stabilisation. Depuis j'ai repris mes kilos perdus et même plus.

Je ne peux plus me voir dans le miroir et je ne peux pas m'habiller et me chausser comme je veux. J'aime les talons, mais je ne les supporte pas plus d'une heure. J'aimerai aussi avoir un enfant et je sais que les médecins accoucheurs n'aiment pas accoucher les "gros"

Mon chéri me soutiens à fond et j'ai aussi besoin de vous.

Je vous tiendrai au courant tout le long de ma perte (j'espère).

Allez j'arrête là pour aujourd'hui.

Bon courage à tous ceux qui se sont lancés comme moi dans cette aventure.

Posté le 22/06/2011 à 13:01

non je n'avais pas fait la conso. c'est pour cela que j'ai tout reprit

Posté le 22/06/2011 à 13:29

J'espère. Merci

Posté le 22/06/2011 à 13:52

http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute

le régime ce n'est pas vraiment ca

achete je ne sais pas maigrir a 6 euros avant de te lancé et parcourt le site tout y est tres bien expliqué

Posté le 22/06/2011 à 14:32

pas de seconde phase d'attaque si tu t'as déjà fait il y a quelques annèes, elle ne servira à rien, commence en croisière, 1PP/1PL ou 2PP/2PL enfin jusqu'a 5PP/PL, à toi de choisir ce qui te convient le mieux, la règle étant: nombre de PP= nombre de PL, de toutes façons, à l'arrivée la perte est la même qu'elle que soit ton alternance, c'est vraiment une question de confort personnel.

le livre et ce site devraient t'aider à gagner la bataille, mais comme tu l'as vu il faut faire toutes les étapes et cuisiner, cuisiner, cuisiner.......

bon courage