Je suis perdu HELP

InesBelhamraSof 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2013 à 10:45 Bonjour a tous , Voilà mon probleme , je suis en PC et je n'est RIEN compris , quelle dose doit-je prendre de lait , de lipide ect ... Je fait 1PP/1PL ! Mais appart sa je ne comprend rien ! HEELPP

dodo24 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2013 à 10:56 cc, il vaut mieux lire un livre avant de se lancer sinon tu as bp d'explications dans la méthode dukan sur le site, bon courage
InesBelhamraSof 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2013 à 11:19 Merci pour l'information @dodo24
InesBelhamraSof	Ce message a été supprimé par son auteur.
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2013 à 11:58 Je best pa acheter le livre dukan c en suivant sur les site internet que jai commencer le regime est gen ss satisfaite g bien perdu en peu de temps et jespere que sa va continuer
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2013 à 12:18 Dodo et pêche peut être ok pour vous, mais vous n'avez pas 13 ans , Ines , oui , il ne faut pas conseillè d'acheter le livre mais d'arrêter tous simplement , on ne fait pas Dukan à 13 ans , grrrrrrrrrr
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2013 à 12:58 Tout a fai daccord ines tu est petite encore pr un regime aussi sticte que sa.fai du sport boit beaucoup.
Utilisateur66377	Posté le 02/02/2013 à 13:36 mais c'est incroyable 13 ans il faut que tu te faces suivre par un nutrisioniste si tu commences maintenant les regimes tu vas tout droit a la ctastrophe il faut que tes parents te faces suivre t'ai trop jeune pour ce genre de regime poulette meme si je sais que c'est pas evident meme tres compliquer d'etre en surpoids tres jeune il faut que tu manges equilibré que tu faces du sport et fini bonbons et autres cochonneries ships coca etc allez tu as raison de te prendre en mains mais pas de cette façon là bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2013 à 13:36 Bonjour a toutes inesbelhamrasof, en effet, je te conseille vivement de ne pas faire le regime dukan a ton age, tu risque d'avoir de gros probleme, tu es trop jeune pour faire dukan, tes parents sont au courant, tu leur en parle de ton mal etre, tu devrais deja leur en parler, il faut que tu soit soutenue et ne pas faire se regime, je pense que le regime WW te conviendrait mieux mais il faut etre suivi, aller au reunion etc.. mais le plus important a ton age c'est tres bien entourer et avoir du soutien.... J'espere que tu comprendras toutes les explications, c'est pour ta santé, il ne faut surtout pas te mettre en danger... Courage a toi

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Je suis perdu HELP

Messages sans réponse