Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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kalynka 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2012 à 10:41 moi pour le moment aucune envie oufff |
chamanbooba515159 35 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2012 à 06:17 Coucou moi plus d'envie , hier j'ai mangé des chocolats grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr |
mel141100 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2012 à 09:05 tu as de la chance kalynka de n'avoir aucune envie. moi avec tous les gateaux des loulous et leurs repas ya des moments je me parle a moi meme pour pas craquer. bah alors chamanbooba aujourd'hui ca ira mieux!!!
plein de courage les filles
bonne journée |
kalynka 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2012 à 22:51 moi aussi troi enfant justement je me vange en leur fesant des gateau et je suis traiteur mais pas d'envi je me donne pas le choix je le fait a la lettre vraiment |
mel141100 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 09:06 c'est bien ca tu es forte!!! traiteur en plus, quelle motivation. c'est un metier qui m'aurai bien plus. l'année prochaine je m'inscrirai au cap patisserie candidat libre car je souhaite ouvrir mon auto entreprise de wedding cakes et gateaux decores. bon moi c'est bon je suis remise sur les rails plus trop d'envie et je suis serieuse, en plus je perd donc motivée a fond. j'espere voir le 8 pour la fin du mois. j'espere pour mars passer en surpoids c'est a dire etre a au maximum a 84,9 on verra bien ca suit son chemin. tu mesure combien toi? moi 1m68 |
birdy51 509 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/01/2012 à 20:36 aller les filles acrochez vous... la croisière c'est un chemain a faire ensuite vous pourrez faire des écarts aux galas voir un peu plus
c'est quand meme vrai que c'est très courageux de faire dukan en étant traiteur...
bravo |
kalynka 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2012 à 12:58 bonjour
les odeur m'aide je tien bon je lesure 1.63 et jespere en avoir fini a la fin du moi avec le palier des 80 |
birdy51 509 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/01/2012 à 15:30 bon je me relis et je vois les fautes
PARDON!!! |
kalynka 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2012 à 22:32 oh moi je me relis plus lol car didonc c'est moche vive internet j'ai perdu mon orthographe mdrrr |
mel141100 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2012 à 09:15 tu as bien raison de ne pas te relire car les fautes sur internet ca va vite svt mes pensées vont plus vite que mes doigts.
moi je fait un dudu fete quad j'aurai passé le cap des 90kg |
kalynka 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2012 à 21:57 bas moi je pensé sincerement etre en dessous des 80 a la fin du mois pour faire un palier pas mois bas c'est loupé j'ai trop cru au pere noel lol |
minou2067 |
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minou2067 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
kalynka 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 21:06 bonsoir
sayer je redescend apres une petite stagnation ouffff alors moi en pl pendant trois jours la |
minou2067 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur89588 |
Posté le 15/02/2012 à 12:58 Salut rémois et rémoises! Je voulais savoir, où achetez vous vos aromes? Et est ce que vous trouver des shiratakis de konjac sur Reims? J'ai fait les 2 magasins bio de Cormontreuil, niveau aromes il y a pas grand chose (j'aurais aimé de l'arome noisette) et j'ai pas trouvé de konjac. Merci d'avance et bonne journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
LitalienCalabre 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2012 à 09:45 Cc ici bon courage a toute moi je suis plus motivé alors plus de regimea bientot |
domilea 1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2012 à 07:41 bonjour , j , habite à 25 km de reims ; j'ai recommencé dukan hier , en croisière 1 pp et 1 pl , très surprise ce matin d'avoir perdu 1 kg , je fais du sport 3 fois par semaine .j'espère que l'on pourra se soutenir mutuellement !!! bonne journée . |
kalynka 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2012 à 08:07 bonjour bienvenu au nouvelle donc moi j'achete tout sur la boutique dukan ou a leclerc st brice ou cora neuvillette beaucoup de choix sinon sayer deuxieme palier depasser j'ai du mal a y croire pioufff mais comme je reprend pl aujourd'hui je vais certainement reprendre c sur meme comme dab arfff aller courage les filles |
Tulkaly 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 09:19 Bonjour à tous !
Le topic a l'air un peu à l'abandon mais tant pis ! Je suis également de Reims (secteur murigny).
J'ai commencé Dukan pour la première fois, c'était le 2 avril (très dur de résister au weekend de Pâques qui a suivi, mais j'ai tenu bon). J'en suis à -5.8 kg depuis à peu près 15 jours. Voilà quelques jours que je stagne, mais je perds pas espoir.
Si vous voulez en savoir un peu plus sur moi, c'est là que ça se passe : http://www.proteinaute.com/forum/bouche_a_sucre_en_perdition-28572.html |
kalynka 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 15:21 coucou alors les remois ce cache avec ce mauvais temps il faudrais faire une rencontre dudu sur reims |
Tulkaly 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 17:30 Oh bah oui, c'est une très bonne idée Kalynka !
Mais attendons qu'il soit plus agréable de boire un verre en terrasse. ^^ |
kalynka 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 08:23 oui lol car là y caille un peu |
minou2067 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 13:52 MERCI les filles et bon courage a vous toutes. apres lecture sur ce que TULKALYa ecris ,je suis d'accord avec toutes les reponses des lecteurs .je suis venue aussi pour me boster car depuis 2 ans j'ai repris 10 kg sans jamais annule dukan mais beaucoup de fautes en plus car j'aime manger c'est un plaisir a table ou grignotage tant que la garde robe ne me gener pas ça aller mais la STOP ça commence a coincé je vais essyer la recette de PAJUPETE qui a l'air tentante.en fait en 2 mot depuis 2 ans je fais pl la semaine =2 kkg en - puis le wed end bin je reconnais c'est l'gi de n'importe qoiq surtout (sucre) =le lundi j'ai pris 3kg donc au bout du compte j'en perd 2 j' en reprend 3=10en 2 ans mais ça y est je me motive ce wed end pas de conneries je vous tiendrais au courant lundi mais je m'accorde 1/2 h par jour pour vous lire et merci cela va m'encourager et courage a vous je suis de reims croix rouge pas tres loin de toi TUKALY suf que tu es jeune et jolie (on dirais noellen leroy)par contre je suis et fiere d'etre une mamy de 6 p enfants amitiees a toutes MINOU |
minou2067 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 18:50 ce serai avec plaisir d'echanger quelques idees de menu ou ce dire le soir comment c'est passé notre journée avons ou pas craquer et se motiver a bientot de lire quelques filles interessée par cette idée au moins on se motiverais AMITIEES MINOU 2067 |
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