Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2011 à 23:28 je supprime le post pour pas que d'autre le lise Gros bisous |
Utilisateur41320 |
Posté le 19/03/2011 à 23:29 viii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2011 à 23:30 Et niveau régime je suis à fond dedans no soucis |
Utilisateur41320 |
Posté le 19/03/2011 à 23:34 j'ai bien compris !
Moi ce qui est fou, c'est que par moment j'ai grave envie d'une clope. Mais dès que j'en sens l'odeur, bof, plus d'envie (pas forcément dégoutée) Et je me rappelle quelles sont les raisons qui m'ont fait prendre soin de moi, et de mon corps.
Alors craquer sur un truc ?? bof bof
Ca serait foutre en l'air mon idéale de vie future. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2011 à 23:44 DR soogood nous trouve stressées et nous suggère d'arrêter le régime ! |
Utilisateur41320 |
Posté le 19/03/2011 à 23:59 je suis en train de répondre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
cerise87 2087 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 11:45 Coucou à tous, comment ça va en ce beau dimanche ? |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:22 Beau mais froid ! ça peut aller sinon |
cerise87 2087 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:35 Impec ! moi je m'étais réservée une super grasse mat', et je me suis réveillée à 8h .... c'est à n'y rien comprendre ! du coup, hop 4 heures de révisions en plus ! Cet aprem, je vais grimper sur monn vélo, me coller devant un film et pédaler à fond ! |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:37 quel courage, moi j'ai dû un peu trop m'énervée hier, et pleurer du coup migraine à 4h du mat ! |
cerise87 2087 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:38 boaf de toute façon je n'ai rien de plus interessant à faire ! |
Utilisateur41320 |
Posté le 20/03/2011 à 12:44 coucou les filles
ici nous avonns fait un mix entre lever 8h et grasse mat ^^ ===> reveillé 8 h puis trankilou rendormi midi !
@ nana, tu as la wii chez toi ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 12:52 oui mais pas WII fit, et là je me sens vidée, quand mes enfants ne sont pas là je n'ai envie de rien. |
Utilisateur41320 |
Posté le 20/03/2011 à 12:59 arf zut pour la wii fit
Y 'a un exercice qui fait tout lacher (le stress, la colère) c'est la boxe ^^
Tu dvrais peut être prendre un coussin et tapper dedans, quand tu sens que trop de colère, trop de pression.
Je faisais ça un temps, pour canaliser mes colères (pas contre moi hein, mais par rapport à des choses que je trouvais injuste)
Ca fait du bien !
ou alors un truc con : la corde à sauter.
Pas besoin d'en faire trois tonnes, mais juste le temps de "jeter sa rage" de manière productive. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 13:10 c gentil EJ mais ça va tkt, je vous lis c déjà un bon déstressant |
Utilisateur36354 |
Posté le 20/03/2011 à 13:42 bonjour à toutes et à tous !!! suis bien rentré dans mon home.....il fait beau donc ça va vu que j'en suis à ma 5ème tournée de linge depuis ce matin......ne jamais laisser 3 hommes tout seuls !!!!! rien que 2O serviettes de toilettes à 3........no comments........ hier soir , resto pour l'anniv de belle-maman.....pas craqué ! salade de la mer et crevettes grillées....!!! la balance est gentille avec moi depuis 3 jours.....pourvu que ça dure !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 13:52 super turquoise, y a pas de raison que ça ne dure pas ! |
poxbloo 2527 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 13:54 salut tout le monde . dites moi, je ne suis pas fichu de remettre la main sur la recette de céreales que j'avais trouvé pour le petit dej, style corn flakes et ce n'est pas celle qui est sur le site ... et je croyais l'avoir trouve ici .... ca dit quelque chose à quelqu'un ??? merci de votre aide ! |
cerise87 2087 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 13:56 ça ne serait pas celle ci par hasard ? http://www.proteinaute.com/recette_cereales_crunchy-648.html |
Utilisateur36354 |
Posté le 20/03/2011 à 13:58 Merci nana !!! j'espère que tu vas bien et que t'as le moral !!! jm pas quand t'est triste !!!! nan poxbloo....peut pas t'aider ! zm pas les céréales ! Je viens de lire le post concours de pinpin !! mdr....mais pas sure que les vrais craquages y apparaitront.....dommage !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
poxbloo 2527 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 14:00 salut cerise ! non pas celle là ! moi aussi faut que je limite les jaunes d'oeufs , elle y ressemble mais pas celle ci je vais continuer à chercher !! ca avant ton memeoire ?? |
cerise87 2087 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 14:03 bon j'écris, donc théoriquement ca doit avancer .... la je me plonge dans la prépa des oraux, comme j'ai rdv avec mon directeur de mémoire vendredi, j'attends qu'il me dise si ça lui convient ou pas ... imagine que tout ce que je fais ne lui plaise pas ! bon en deux jours, je n'ai pas mangé un seul jaune d'oeuf, je suis plutot fiere de moi ! cet aprem, je tenterai mes cookies sans jaune d'oeuf, je vous dirai ce que ca donne ! |
argwen56 1893 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/03/2011 à 14:11 bonjour, l un des hommes presents avait fait de la purée de panais l autre jour, j arrive pas a remettre la main sur la recette. vous pourriez me donner le lien svp. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2011 à 14:16 tkt turquoise, c'est de la fatigue nerveuse, en général quand ma vie est dure à ce point là c'est que quelque chose de très positif va arriver alors j'essaye de tenir. déjà ce régime est une bonne chose pour moi. |
Utilisateur41320 |
Posté le 20/03/2011 à 14:17 argwen pour le panais c'est pinpin qui l'a fait http://www.proteinaute.com/forum/je-suis-une-psycho-rigide-_40_3932_1520.html la recette ??
coucou pox, si tu fais gaffe au jaune, ton cholesterol va descendre, c'est clair. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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