Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

je tente de perdre 45 kg c jouable?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2016 à 17:45 Bonjour tout le monde!!!! Ca va un peu mieux mais tjrs aussi malade... Sinon toujours a fond dans le regime.... mais je suis en manque de sucrée..... ca commence ... ayé et pourtant au taff il y a bcp de bonbons je suis tentée d en prendre mais j ai pas envi de lacher pour une envie et de foirer ma semaine. Ce soir je ne sais pas quoi faire non plus ..... mais je vais bien trouver un truc. Bizzzzz

sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2016 à 08:41 Coucou les filles ! Comment ca se passe pour vous toutes ? Moi jen ai marre de stagner ...
choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2016 à 19:22 Coucou tout le monde!! Alors pour moi le week end s est bien malgré un repas entre collegue samedi soir. J ai pas trop mal gerer je suis contente de moi... ce matin la balance m a affiché une perte de 1kg600 ... C est reparti pour une semaine ... et cela fera un mois que je suis au regime dukan... Et vous les filles ca se passe tjrs aussi bien?? BIZ
sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2016 à 09:21 Haaaaa que c'est durrrrr marre de voir ces trois chiffres sur la balance mais bon... jtien le coup
sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2016 à 16:01 Salut les filles Alors ca va pour vous vous en etes ou????
sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2016 à 14:10 Cc les girls en ce moment compliqué de faire dukan ... niveau sommeil jsui deregler complètement Mais bon.. pour l'instant jen suis a 100 kg allez bientot plus que 2 chiffres sur la balance Et vous alors vous etes toutes parties????
poseidon84 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2016 à 15:03 Hello vous toutes, Nouveau sur le forum, je reste scotché pour 2 raisons: 1-Ce régime intéresse des personnes qui ont vraiment beaucoup de poids à perdre, alors que je pensais que cela relevait plus de la médecine 2- Je suis très surpris de ne voir quasiment aucun mec sur ce forum En tout cas, félicitations aux belles réussites et courage à ceux et celles qui, comme moi, s'y engagent
sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2016 à 23:36 Poseidon84 : tu fais ce regime également ?

poseidon84 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2016 à 08:25 oui, je fais ce régime également, tu peux voir ma courbe sur mes contributions! Sinon, je ne me serais pas permis d'intervenir ici!
sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2016 à 10:42 Poseidon84: certes jsui bete...... bienvenue Bravo pour tes kilos perdu
poseidon84 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2016 à 11:38 Merci Sonia, mais, pour l'instant, aucun mérite, je n'en suis qu'au début. Bravo à toi qui a besoin de lutter bien plus que moi
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/02/2016 à 08:54 Coucou Sonia .. je te suis de prêt mais aussi de loin en sois marin lol depuis un petit moment .. Je tenais juste à te féliciter .. tu as passé un grand cap (celui des deux chiffres ) je te tire mon chapeau pour cette superbe perte à ton actif ... Comment te sens tu physiquement et surtout moralement ? Bonne journée et encore bravo
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/02/2016 à 08:54 Sous marin *
sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2016 à 21:42 Coucou Lea124 : merci énormément pour ton message Je ne me rends pas encore vraiment compte de mon changement physique a mes yeux c'est a peine visible. Mais encore ce week-end ma famille me disait que ca se voyait. Je suis au ange !!!! J'ai encore un bon chemin a faire mais quand je me dis que la récompense de mes efforts seront la un jour jlache pas l'affaire Moralement ca va je reprends confiance en moi au fur et a mesure de mes kilos perdus. 21 kilos en presque 3 mois .... sincèrement je pensais mettre entre 7 et 8 mois pour les bruler. Venir ici m'aide énormément j'en profite pour remercier toutes les dukanettes. Et merci encore a toi lea124 ca me fai chaud au coeur
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/02/2016 à 07:44 Et ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ,évidemment que ça doit se voir lol ... petit à petit tu vas apprivoiser ta nouvelle image .. Quand à ton objectif, j n ai aucun doute la dessus . Je sais que je te verrai arriver au bout .. tant de persévérance. .j en suis tellement admirative. . Ce sont les parcours comme le tien qui me boostent .. c est couillon à dire ,pourtant je ne vois qu une courbe .. mais c est un moteur pour moi .. alors MERCI à toi .. Bonne continuation Sonia ... je ne suis pas très loin lol ... au plaisir de te relire
sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2016 à 19:02 Coucou les girls et men ( on sait jamais lol) Lea124 : je te soutiens a fond viens ici si ta envie de papoter jme suis même fai un compte Skype si vous voulez qu'on discute en dehors du forum Je vous embrasse

poseidon84 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2016 à 16:22 oui oui, un men lol! S'il n'en reste qu'un, je serai celui là
sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2016 à 19:02 Lol cool c bien qu'il y ait les 2
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/02/2016 à 08:27 Coucou Sonia et l HOMME lol .. comment allez vous ??
poseidon84 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2016 à 14:37 Hello Léa, tout roule pour moi! Je descends tranquillement d'un kg par semaine sans vraiment ressentir de la lassitude. Mais bon, j'ai conscience que mon challenge est plus facile à relever que la plupart d'entre vous..
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/02/2016 à 19:37 Bon il est vrai que vous les hommes,êtes vraiment privilégiés .. vous perdez plus vite ,vous n avez pas ces satanées hormones .. pff je vous souhaite d être une nana dans vos prochaines vies .. Non mais ho .. . Non c est chouette .. tu perds super bien .. Excuse moi je n ai pas suivi ?? Combien te reste t il a perdre ?? Quoi qu il arrive .. même combat tu sais .. donc quelque soit le challenge ,nous passons tous par les mêmes phases .. parfois les mêmes difficultés .. et je l espère nous passerons par la même victoire .. sans prétentions aucunes ,je nous trouve plutôt bien partis ,Sonia toi et moi lol Fais tu du sport ?? Sonia ma douce ? Tu vas bien ?
poseidon84 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2016 à 16:34 Hello Léa, Merci Sonia de nous prèter un peu de ton espace pour communiquer Pour répondre à ta question je t'invite à te reporter à ma réglette! Je suis passé à 87, j'ai perdu 9 kg en un peu plus d'un mois. Il me reste plus (encore!) 7kg à perdre pour arriver à un poids que je qualifie de raisonnable. Avec mon 1,75 et mes 60 balais, cela me parait bien comme ça. Bon, c'est l'objectif que je me fixe et partage avec toi ces moments moins zen que d'autres... Un we de pluie et hop, les envies de sucres réapparaissent! Tu as raison, nous sommes plutôt bien partis
Tagagibus 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2016 à 17:44 Salut à tous Je suis désolée j'ai un peu disparu mais j'avais plus de connexion internet depuis plusieurs semaines. Comment vous allez ?? Quoi de neuf ?? En tout cas je vois que vos efforts commencent à bien payer, et je vous félicite. Je reviens de la salle du sport et bon sang ce que ca fait du bien. Je vous embrasse Bon samedi soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sonia30 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2016 à 20:30 Coucou tout le monde Lea ca va? Moi je fais une stagnation mais je sais que ca arrive... Niveau sport j'ai du mal a reprendre dès lundi jmy remet ....la dur loi du régime Poseidon c'est génial 9kg bravo Tagagibus jme disais que tu nous avais abandonné sniffff

poseidon84 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2016 à 21:16 Allez courage Sonia et aux autres aussi! Le sport est un élément de plus en plus présent dans mon action contre le poids excessif. Sur mes 6 premiers kg, je ne m'en suis pas emparé. En passant sous la barre des 90, je me suis rendu compte que je risquais de stagner si je ne me bougeais pas. En guise de sport, j'ai la chance d'avoir un voilier, pas vraiment un grand soutien pour perdre du poids Donc, depuis 15 jours, c'est 40 mn de marche rapide 5 fois par semaine de 7 jours. Je commence à y prendre du plaisir

Imprimer

je tente de perdre 45 kg c jouable?

Messages sans réponse