Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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hollyann  30 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 11:23 bonjour à toutes, je commence aujourd'hui décidée mais angoissée. je ne me supporte plus. j'ai pris dix kilos après une opération.je n'avais jamais franchi le seuil des 60 kg. Avant j etais très active. je courais beaucoup. j'ai même fait mon premier marathon. certes en 4h30 mais je l'ai fini. Aujourd'hui je ne peux plus avoir d'activités physiques intenses et ça me mine le moral. je vois mon corps changé et je ne me reconnais pas. je fuis les autres parce que je ne m'acceptes plus. je compte sur dukan ma volonté et surtout votre soutien pour y arriver 
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NUTTELLA  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 17:47 Bonjour, moi je commence demain. J'aimerais avoir un peu de soutien. J'ai des livres dukan. "Je ne sais pas maigir" et le livre de recettes.
Il ne faut pas que tu craque tu va y arriver! 
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hollyann 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 09:03 terrible le pseudo tu vas vraiment te faire mal si tu veux on peux se soutenir mutuellement puisque l'on démarre ensemble ce qui m’inquiète c'est la phase des vacances en dehors de la maison allez on s'accroche et on va au bout
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hollyann 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 09:04 tiens bizarre ma réglette ne se met pas à jour lorsque je poste un message ???
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