Jour 1 : Attaque - Je n'ai pas faim !!! Que faire???

Olgras 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 01:41 EN gros, la dernière fois que j'ai fais dukan... je mangeais beaucoup, j'avais super faim. Mais là, premier jour : je mange sans avoir faim. Le point positif, c'est que je n'ai pas envie de craquer non plus ( chose que je faisais très facilement avant ). Et génial, j'ai fais des churros et des pâtes carbo à mon homme et rien ... pas d'envie. Je ne sais pas quoi en penser! Je n'ai juste absolument pas faim. Qu'en pensez vous?

baybouz13 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 02:42 Coucou,je comprend totalement ce que tu ressent car moi aussi quand je suis en pp je n ai vraiment pas faim! Pour ma part c est que jpense que je sais que ce sera toujours pareil donc on a mm pas envie de manger au pire lol mm en essayant de varier ca va pas bien loin..
baybouz13 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 02:43 Par contre en pl la g + d envie...donc je me jette sur tout ce qui est autorisé bien sur mais jme fait pas de festin je croit que je perd un peu l apettit
fleurlotus 730 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2013 à 07:38 sa me fesait ça mes 1er jours d'attaque j'en avais meme vomis mais avec le temps l'appetit revient(tant mieux le but n'est pas de faire un regime hypocalorique) Je suis comme baybouz les pl j'ai toujours faim par contre en wnd c'est une cata (pl ou pp) Donc ne t'inquiete pas
Olgras 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 12:44 Merci les filles me voilà bien rassurée!!! Bravo pour vos pertes de poids!!!! Mon premier jour : - 700 gr !!!! Bizzzzz ps: je n'ai toujours pas faim !!
baybouz13 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 12:57 C est bien 700g c est presque un kilo donc c pas mal !!! Courage moi je me languie de passer en pp car la je stagne un peu
Olgras 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 15:07 wOUAH baybouz! 3,1 en 8 jours!!!! Moi ce qui d'un autre coté me rassure aussi, c'est que j'avais peur de pouvoir manger en masse et de ne pas pouvoir m'arreter plus tard. J'ai aussi envie de choses saines... légumes, fruits... Pour le moment pas encore permis mais ça n'arrivait jamais avant. Je suis en fait une spécialiste des mangeage de pot de glace ( en une fois), des tartines de nutella...etc. Cechangement de comportement me surprend énormément.. ESt ce que après tu as eu des envies de friandises ? Biz
baybouz13 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 15:44 Bei en faite je suis pas trop sucré le gras me manque surtout..pizza,lasagne,macdo

baybouz13 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 21:17 Au faite qui connait des fromages qui pourrait etre autorisé a 0% ou tres light???merci de vos reponse

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Jour 1 : Attaque - Je n'ai pas faim !!! Que faire???

Messages sans réponse