Jour 5 - Dernier Jour PA

erkham 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 07:49 Hello Merci pour tous vos messages hier. J'ai retrouvé confiance, et ce matin ma balance me confirme une tendance à la baisse -1,4 kg depuis Lundi Matin C'est la tendance qui compte et pas la valeur de la mesure parce que selon la façon dont on monte sur la balance.... Une journée tout poisson hier (Je vous conseille le dos de cabillaud en papillote aux épices tandoori...) et 45' de marche (Il faisait beau mais j'avais plein de trucs à faire, sinon j'aurai poussé à l'heure) Donc, ca semble reparti J'avais un objectif de -2,6 au bout de 5 jours. Il sera pas atteint mais pas grave. Et puis en réintroduisant les légumes, il y aura surement des effets... Enfin, bref! Bonne journée à Toutes et Tous et on se retrouve sur le forum "Croisière" demain !

erkham 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 07:50 Pas à jour, la réglette !!!!
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/01/2012 à 07:54 C'est vraiment super 1,4 kg en 4 jours !! Aucun régime ne te ferait perdre autant en si peu de temps ! Il faut compter 1 kg par semaine donc tout va bien ( en sachant que des fois c'est plus, des fois moins et des fois rien du tout ggrrr !! ) C'est très aléatoire et il faut s'y preparer et ne pas se fixer de date limite !! Tu as l'air d'être super motivé et c'est la clé sur la longueur pour réussir, alors bon courage ! Dani
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2012 à 07:56 la pêrsévérance paie et chaque organisme est différent face à la perte de poids! le teansit joue beaucoup et dieu sait qu'en attaque en général c'est pas folichon donc ceci peut expliquer cela et puiis 1.4kilo c'est toujours 1.4kilo ca descendra piam-piam mais le principal c'est la tendance à la baisse et surtout une super motivation!!!! bonne continuation à toi!
Utilisateur10820	Posté le 13/01/2012 à 08:53 Bravo, ça paie de s'accrocher et tu prendra vite l'habitude des petites reprises (rétention d'eau, digestion etc etc...). Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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