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Journal de bord du régime début le 7/02/2001

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Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 19:46 Bon courage pour ta soirée entre amis, moi c'est vraiment LE TRUC GALERE, surtout qu'en règle général y en a toujours un qui me regarde de travers parce que je "goute même pas"... Bref. Moi c'est Dimanche après-midi, pour le gouter donc ça devrait aller ^^ Bienvenue Babie. Bon courage les filles !!!

MelleMomo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 21:47 Un plat que je recommande, c'est les poivrons et aubergines farcis... une tuerie ! Et ce soir, des samoussa fait maison (Courgette/Viande haché 5% coulis de tomate/épices) un pure régale !!
babie121 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 07:14 BOUHHHHHH plus d'idée de recette le frigo vient de me lacher mais il faut que je me remette a cuisiné, allez il faut que je me motive!!!!!! florianais merci pour tes encouragementss on va y arrivés et Vanaila,moi tous le monde et mdr quand ils me voient au regime alors la sa me gonfle !!! a + les filles
babie121 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 09:03 coucou quelqu'un peu m'aider peu etre ?? quand dans une recette vous dites 6 cuillière de lait en poudre vous ne mettez jamains d'eau dans le lait parce ce que sa fait une de ses pates berckk ou alors j'ai pas compris hi hih ih merci de vos reponses exemple pour le cake au jambon ??
Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 09:08 T'as déjà perdu 10 kilos, on verra bien qui rira cet été quand tu sera bien plus fine et encore plus quand t'auras terminer Pour ce matin j'ai fait des blinis au tofu (avecun peu d'ail et de la ciboulette) que j'accompagne de thon et de surimi mixé Je prend du tofu de temps à autre histoire de contrôler le mauvias cholestérol ^^ Et demain pour le gouter chez les amis je tente le pain perdu Dukan
Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 09:08 Ah et -600g ce matin !!!
MelleMomo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 10:01 félicitation pour les -600 j'anguie demain pour me peser je ne peux pas t'aider babie concernant la recette du Cake, je n'ai encore pas tenter, mais je pense essayer aujourd'hui, vu que je suis en PP. Comme idée de recette, tu as les poivrons farcis/Aubergine farcis : http://www.proteinaute.com/recette_aubergine_et_poivrons_farcies-90.html Sans tolerer et c'est terriblement bon !!
babie121 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 10:33 bravo- 600g yééééééé vanaila ta raison des Claudia Choux fleur sur la plage cette été mais sa me donne pas ma reponse pour mes cuièlles de lait

Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 12:11 Pas d'eau non Babie
Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 12:11 Désolée j'avais pas vu ton poste en fait ^^
babie121 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 13:25 lol
MelleMomo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 10:01 Pour moi ce matin, ce fut -500, passage a 77.8 ça me boost bien surtout vu le repas de midi qui m'attends avec que des bonnes choses interdites ! xD
Mabelle 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 10:03 Bonjour tout le monde , 1er repas entre amis fais hier soir et cela à été un peu dure. Leçon de morale donné par ses messieurs qui ne comprenne pas du tout mon régime et qui me disais que c'était n'importe quoi heureusement que les copines étaient là pour me soutenir mais moment difficile à passer quand même moralement mais bon va falloir que je m'habitue quand même aux remarque lol. Sinon comment allez vous aujourd'hui?
Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 11:11 Beh moi c'est une humeur "stagnante" aujourd'hui Trop trop top MelleMomo !!!
babie121 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 15:13 grrrrr pas 1 grammes a la pesée du jour c'est surment normal !!!mais bon sa fou toujours un coup au moral!!!!! sachant qu'hier j'ai eus du monde j'ai fais des LASSAGNES des vraies et moi poulet courge fromage blanc 0% sa choc plus personne tant mieux !!!!! demain est un autre jour ce soir tartare de saumon maison miammmm a + les filles super mellemomo bravo !!!
MelleMomo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 17:30 merci Dur dur le repas de midi pour moi. je ne sais pas comment j'ai fait pour résisté. j'ai fait seulement un petit écart, un peu de crème fraiche dans mon entrée, sinon nada. Je pense que dés que j'aurais droit aux pommes de terres, le gratin sera le premier plat que j'aurais a faire !! je vais allé potassé un peu mon livre dudu histoire de me motiver encore plus.

Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 18:16 Félicitation MelleMomo, moi cette après-midi j'ai résister à... du NUTELLA !!! Je vous explique même pas -_- Du coup sur la liste de course j'ai rajouter "cacao dégraissé"
babie121 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 18:17 je pense que pour tenir dans la durée on a peu etre le droit de se donner un petit écart!!! la balance ne nous le rendras pas !!!!c'est tout.
Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 18:22 Regarde ma courbe, regarde le pic à 80,3kg, celui qui m'a fait perdre une semaine... Non je refait plus d'écarts... enfin j'essaie ^^
MelleMomo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 19:07 le cacao dégraissé je l'ai déjà à la maison ! j'ai pris aussi de l'édulcorant et je vais faire (et surtout je veux) le DUDUTELLA ! hier soir aussi, j'ai résisté au nutella, c'était affreux... En pleine cuisine pour aujourd'hui, j'en avais plein les mains, j'avais une seule envie y lécher. niveau achat qui me manque, c'est de la gélatine, et des arômes (noisette en priorité j'essaie tout comme toi de ne faire aucun écart, et je n'utilise aucun toléré non plus. Je préfère me dire que je ne dois faire absolument aucun écart, sinon je craint de me dire ça trop souvent.
Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 21:04 Beh moi je m'autorise un toléré de temps à autre, en essayant de ne pas en utiliser les jours de PP. Pour la gélatine j'en ai toujours pas prit, et les aromes j'ai que vanille mais il faut que je pense à la noisette ^^
MelleMomo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2011 à 06:30 tu sais si les arômes vanillé de chez vahiné sont bon ou pas? dans un magasin bio, j'ai vu cannelle, framboise et citron, rien d'autre je pense en faire un autre histoire de voir si j'y trouve l'arôme tant recherché
Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2011 à 07:11 Moi j'ai trouvé vanille en magasin bio. De chez cook je crois, je vérifierai ça ^^
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/02/2011 à 09:37 Coucou les filles, Attention aux arômes des magasins, ils contiennent de l'alcool ou éthanol, alors il faut voir si permis en infime quantités. Moi avec l'agar agar, je me fais des crèmes géniales, ce WE je m'étais préparé des crèmes gingembre pamplemousse, trop top... je me suis régalée. Ce soir j'essaierai, si j'ai assez de temps, de faire de la confiture de lait et je vous dirai, comme cela je pourrai en mettre dans les crêpes light. Autrement, stagnation aujourd'hui. Vanaila, bravo pour ta perte, courage ça va continuer, un jour sans, un jour avec, c'est comme ça, il ne faut pas s'inquiéter et garder le moral, si le temps se remet au beau, ça aidera. A+

bonnefee35 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2011 à 15:48 salut les filles, je suis super contente, la balance a enfin bougé...après ma période critique des ragnagna j'étais désespérée...rien et ce matin , trop contente....je ne fais pas de cuisine , trop la flême...pas de sport (pas le temps de marcher 30min chaque jour, c'est dur mais je suis toujours sur la route...) dnc malgré ça je perds un peu donc suis ravie. ce qui me manque le plus c'est le pain et le beurre, pas vous???? A+

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