Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
dollie511 203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 19:09 Coucou everyone
Je vais à Disneyland la semaine prochaine et je compte ramener mon propre déjeuner et goûter. Donc je viens vous voir pour vous demander si vous aviez des idées sur quoi faire et ramener justement ^_^
J'attends vos suggestions, bisous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 08/04/2011 à 19:10 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/pique_nique_au_bureau-21.html |
dollie511 203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 19:42 Je connais déjà ce lien, merci Je demande aux gens qui ont déjà fait ce type d'expériences. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
dashgirl 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 19:42 Coucou, J'étais à Disneyland en février, 2 jours. Personnellement je ne m'étais rien amenée à part le son d'avoine et de blé pour le matin à l'hôtel. Pour la journée, peut être que tu peux te prendre des surimi, des tomates cerises etc en tant qu'en cas. Pour le déjeuner, pourquoi pas un club sandwich DUDU ou une belle salade. Mais je te rassure, dans le parc tu peux trouver de quoi manger équilibré |
dollcouette 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 22:09 Salut dollie! Pour Disney, tu peux faire un p'tit cake au jambon, saumon... en fonction de tes gouts! Sinon tu peux faire avec une recette de pain de mie des p'tits sandwichs! Et pour gouter, il y a pleins de recettes de gâteaux... à toi devoir laquelle tu préfères!
En tout cas, profites en bien à Disney!!! Tu as de la chance, moi j'y vais en juin et j'ai super hâte!!! |
morah37 345 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 22:51 coucou moi j'y suis allé au moi de février^^ et du coup je me suis emmené mon pique nique^^ j'ai fait une grosse salade avec des tomates de la mâches du surimi etc^^(suivant tes envies) et pi je me suis fait des petits gâteaux comme ca un avec mon dessert et un ou deux en cas de petits creux il faut que tu es une réserve pour être sur de ne pas craquer sur les gaufres ou les crêpes car beaucoup de tentation^^ prévois toi quelques petits encas^^ et sinon profite de ta journée |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.