Jus d'orange et fruit??????besoin de réponse..grazie

imen70 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 22:07 Bonsoir, si je prends au petit dej un jeu d'orange a t'on droit aussi à un fruit ou on a épuisé la potion fruit de la journée? merci

loukane 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 22:09 avec ton jus d'orange tu ora ta portion de fruit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur49082	Posté le 26/10/2011 à 22:11 Le jus de fruit correspond une portion de fruit. Mais presse ton orange toi même, pas de jus d'orange industriel, y'a du sucre ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
imen70 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 22:13 un verre de 250 ml ou c'est trop???c'est une des choses qui me manque....
Utilisateur49082	Posté le 26/10/2011 à 22:20 Alors là, j'en sais rien ! Va sur httpwww.proteinaute.com/laphasedeconsolidation-29.html . Pose ta question à Zaloo, elle sait (presque) tout sur Dukan, elle pourra certainement te répondre ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loukane 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 22:20 1bol de soupe égal 1portion de legume don j'imagine qu'un verre de 250 doit faire une portion de fruit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
imen70 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 22:21 Merci est je vous souhaite bonne soirée
Anarion77 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 22:25 Alala, c'est pas évident tout ça , courage!

chinyere 622 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2011 à 07:52 juste pour info, c'est bien autorisé mais il me semble que tant que possible, il vaut mieux croquer un fruit que de boire un jus de fruit (plus de travail pour le corps pour le digérer), mais une fois de temps en temps, fais toi plaisir!!!!
lara30 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 10:01 Coucou! Je voulais savoir a quoi ressemble un petit dej de dukanette en phase d attaque! Merci pour vos réponse!
aleximax 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 20:21 bjr vas sur la page d'accueil, et clique sur phase d'attaque , tu auras plein d'infos, consulte aussi les rcettes, tu peut séléctionner les recettes par menu voila bon courage à toi

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