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Kikabelle 31 ans 109kg/1.73m

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zabounet44 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2011 à 11:22 Bonjour kikabelle et bienvenue dans cette longue bataille, que nous allons gangner biensûr. Nous avons à peu près le même chemin à parcourir. Ma première grande satisfaction pour moi a été de passer sous la barre des 3 chiffres et là bonheur !!!!! Bon courage à toi . Tu as bien perdu en 2 jours. motivant n'est ce pas ?
hihihihi 298 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2011 à 11:31 Coucou !! et bienvenue, je te souhaite bon courage pour la suite !! Lis et relie ton livre !! il est ton meilleur allié et lui seul est une vrai référence !! Ce régime fonctionne très bien et si tu fais tous comme il faut, dans quelques mois tu serras très satisfaite de toi, je te le promets !!! :o)
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2011 à 13:59 bon courage un poids de départ commun !!! et à peu près le meme objectif. pour le moment moi ça marche je ne me reconnais plus pas (encore) d'écart et toujours super motivée !!! quel plaisir de voir que je flotte dans tous mes vetements . bravo pour vos pertes de poids . à +
kikabelle 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2011 à 19:46 Merci les filles, ce soir un peu de fatigue mais ce qui m'etonne le plus c'est bque je n'ai aucune envie de sucré alors qu'il y a quelques temps j'y étais complétement accros!!! j'ai hate de floter lol
kikabelle 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 19:15 Bilan de 12 jours de Dukan/ la phase de croisiere est parfois difficile, les grammes partent vraiment trop lentement ou m^me pas du tout....tous ses effort pour si peu...malgré tout je me force je me dis qu'au bout d'un mois ça se verras mais que c'est durrrr....Faut trouver d'autre plaisr que le gout du sucré...s'occuper ne pas laissé l'ennui nous tenter
zabounet44 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 11:54 Surtout ne te décourages pas, tu es très bien partie. Tu verras tioon corps va craquer et laisser s'échapper tous ses kg. Si tu stagnes ou perds moins cela peut être normale (palier; règles etc etc...) sois patiente et tu verras. alllez courage tu vas y arriver !!!!
kikabelle 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 15:38 good news -400g ça fait du bien une amie que j'avais pas depuis 2 semaines trouve que j'ai maigris alors que je ne lui avait pas encor dis

kikabelle 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 15:38 good news -400g ça fait du bien une amie que j'avais pas depuis 2 semaines trouve que j'ai maigris alors que je ne lui avait pas encor dis
kikabelle 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 19:36 Petit bilan 1er mois -9kg 2 moi -3kg avec bcp d'ecarts j'ai perdu plusieurs centimetre au ventre

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Kikabelle 31 ans 109kg/1.73m

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