Kiwi combien par jour ????

Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2012 à 12:35 Bonjour à tous Je n'ai rien vu sur le kiwi ma question est toute simple combien de kiwi pouvons nous manger par jour ? Je n'aime pas bcp mais je dois en manger car je suis en manque de vitamine C, de fer et de calcium donc cela m'a été conseillé. Merci pour vos réponses Bonne fin de journée à tous Madeleine

mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 23/10/2012 à 12:52 pour moi pas avant la conso et alors 1 par jour
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/10/2012 à 13:58 salut, oui 1 par jour.......de préférence le matin ! Bonne conso
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2012 à 14:27 Merci manududu
Utilisateur94865	Posté le 23/10/2012 à 14:42 et bien moi en conso j'en prend 2 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 23/10/2012 à 18:21 perso, c'est 2. Je pense que c'est l'équivalent d'une pomme ou d'une poire. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2012 à 18:39 Merci pour les infos je pensai aussi faire deux mais comme j'avais un doute bonne fin de journée Madeleine
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/10/2012 à 21:58 1 ou 2 , le kiwi est très bon pour la santé, c'est le principal et il ne te fera pas prendre de poids ! Vaut mieux manger 2 kiwis que de craquer sur du chocolat !!! lol !

croustileo 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2012 à 22:58 J'en mange 2 aussi. Pour la vitamine C, penses aussi au persil très très riche en vitamine C.
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2012 à 10:09 Bonjour à tous alors j'ai mangé 2 kiwis hier midi, j'avais un mauvais souvenir du kiwi je ne sais pas si c'est le fait d'avoir eu pendant 8 mois le manque de fruits parce que j'ai trouvé cela trés bon j'ai super bien apprécié aujourd'hui pas de fruit (journée PP) mais demain je remange 2 kiwis Merci pour l'info @croustileo pour le persil je n'y avais pas pensé belle journée à tous Madeleine

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