Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2012 à 21:49 Alors là si tu me branche sur les réalistes ...tu ne vas plus pouvoir m’arrêter ! ! !
http://www.youtube.com/watch?v=QKChn9FZcF0&list=PL886BB137B2207B3B
http://www.youtube.com/watch?v=Oz5_Pp3p-Vw&list=PL886BB137B2207B3B
http://www.youtube.com/watch?v=XNeS0VhXQFc&list=PL886BB137B2207B3B
http://www.youtube.com/watch?v=ugqXh-jamZw&list=PL886BB137B2207B3B celle ci a bercée mes grossesses |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2012 à 21:51 suis désolée les copines, mais je vais vous laisser pour ce soir... suis cuite...
bonne nuit! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/12/2012 à 21:55 buenas noches tata |
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2012 à 21:56 Bonne nuit tata, aller je rentre cette fois et vous en poste une dernière ....
Une de mes preferées
http://www.youtube.com/watch?v=vPPhJykXMo4 |
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2012 à 22:00 http://www.youtube.com/watch?v=RMPlwBCaFTY
Ah non celle ci aussi, bah oui je suis dans le social, elle me transperce ! ! |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2012 à 22:59 ben voila c'est toujours pareil quand on arrive en retard,il me reste plus que le bonnet de mr muscle! o_O |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2012 à 23:13 Et oui myli, les premières sont les mieux servies lol à demain la cie ! |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2012 à 23:14 Je viens de découvrir Twilight, chapitre 1 ce soir sur W9, ça se laisse regarder, ça faisait un moment que je n'avais pas passé ma soirée devant la télé sans "courir" entre le studio et la cuisine. Je commence juste à me réchauffer malgré la hausse du chauffage, le gros polaire, la couette et le nounours microondable. Le père Noël page précédente n'avait pas l'air d'avoir froid lui
P'tit coup de barre, je vais essayer de dormir...
Myli, encore merci pour ta recette de truffes
Bonne nuit les petites fées |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2012 à 23:15 a demain val! et de rien bubu pour les truffes! |
sucreroux 183 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2012 à 02:08 Merci les filles Hello tata toujour belle realisation dans le labo de l'AC A bientot j'essaie de vous suivre .mais je suis souvent a la traine!! |
lilirose2b 3005 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 06:49 P'tit dej devant Telematin ( suis en progrés , hein , Kt !! ) . Je viens de voir la météo , 1 grosse pensée pr nos parisiennes , ça ne doit pas être mieux du côté de chez Myli ....
RTT pr moi auj . Courage les filles !!! Bubu : 8° à l'instant sur ma terrasse ..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 07:32 bonjour les filles! bonjour Lili! oui la neige est bien encore prevue pour aujourd'hui et demain!! |
mamimounette 2306 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 08:41 bonjour les filles
une petite pensée ce matin pour toutes celles qui sont sous la neige , et dans le froid ! |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 08:47 Bonjour les filles
Pour mon problème de froid hier, ça doit être du à la fatigue. Pour une fois, je n'ai pas passé des plombes en cuisine (placard non chauffé et je sens que j'ai atteint un seuil de fatigue extrême, j'ai dormi plus tôt, moins mal et ce matin j'ai mis 1h à sortir de la couette et me sens bien patraque. J'espère que ce soir je pourrai me laisser à aller à dormir et demain matin aussi. 16 degrés dans mon couloir (non chauffé à part via la porte du studio entrebaillée).
Pas de neige chez moi et comme il n'a pas plu hier, ça ne devrait pas glisser à St Denis comme hier.
SucreRoux, passe un peu plus souvent pour nous suivre Tu as trouvé quoi faire avec ton potimarron ? En sucré, j'aime l'aromatiser avec de la châtaigne en purée pour faire un fondant, à l'abricot en le cuisant en morceaux avec de l'eau aromatisée puis dans un cake ou en tatin. Il y a aussi en soufflet pour le salé, plusieurs recettes existent, ou en soupe.
Myli, si si j'y tiens à te remercier Il y a peu je vous disais que j'allais me faire mes choco (pas dudu) de Noël mais là c'est dudu et très appréciable, on dirait même que je dors mieux depuis que je les ai essayées ;o)
Bon, je crois que je suis un peu à la bourre...
Bonne journée les filles |
mmecouette 541 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/12/2012 à 09:28 bonjour bonjour
hé bé, depuis hier matin il s'est fini une arrière-cuisine et commencé une nouvelle, sur 3 pages ! ça "papote popote" (et autres père noël PP...) dur ici Merci bubu pour l'ouverture de cette 5e
j'ai bien pensé à toi cette nuit : réveillée à 3h30 du mat par une de mes miss qui chouinait un peu (et s'est rendormie en 2 secondes), et pour une fois moi je suis restée éveillée pendant 2h, sans arriver à retrouver Morphée ! j'espère ne pas trop être à la ramasse aujourd'hui, trop de choses à faire.
hier je me suis régalée : paëlla PP de Val, au tofu fumé : http://www.proteinaute.com/recette_paella_en_15_min-6572.html et hier soir encore la paupiette de dinde à l'oeuf et au bacon, qu'est-ce que c'est bon : http://www.proteinaute.com/recette_paupiette_de_dinde_fourree_a_l_oeuf_et_au_(...)
@ + les girls |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 10:49 Pas cool pour ta nuit MmeCouette :( Au fait, on a vu ta nouvelle photo de lasagnes, parfaite pour illustrer la recette que tu vas poster sous peu...
Faut que j'écoute des trucs qui bougent : j'ai toujours froid alors que la clim souffle de l'air à 24 degrés.
Petit coucou de chez moi http://www.youtube.com/watch?v=0nbzglzs5Dk |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 12:17 Il "pleige" dixit un gars des SG, mélange de pluie et de neige :s |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 12:19 salut les cops!
pédibus pour aller à l'école ce matin... les vélos, c'était pas possible...
vivement le ski, que la neige serve enfin à qqch! ;°
@+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 13:08 Coucou Tata grande randonnée dans la neige ? J'aime pô la neige... |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 13:20 suis sous la neige aussi! la galére pour rentrer chez moi ce midi même avec les pneus neige! ça patine a mort et la voiture a une facheuse tendance a aller la ou vous n'avez pas envie! resultat,j'ai pas fait mes domiciles et j'annule mon rdv chez le doc!!et sniff sniff mon cours de danse de ce soir! |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 13:21 Bubu je devrais me refaire des truffes alors si ça aide a dormir! ;o) |
miss2red 329 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2012 à 13:24 Coucou les filles,
Bubu chez nous il neigine déclinaison de pleuvine ou neige à petits flocons fondants.
Hier j'ai été très sage pour la St Nicolas pas un chcocolat, j'ai tout gardé pour ce week-end. Par contre j'ai fait une recette de petits chocolats au lait pour ce matin , mdr déjà dans la recette je trouvais qu'il y avait trop de gelatine mais bon j'ai quand même suivi ce qui était écrit. Au démoulage des petites pralines bien élastiques, à la dégustation ben j'ai pas osé je pense que mon estomac ne s'en serait pas remis. Si j'avais jeté les pralines par terre elles auraient rebondies plusieurs fois j'en suis certaine, l'aspect me faisait penser à une balle magique. |
mamimounette 2306 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 13:45 peut être avez vous des problèmes pour décorer votre sapin, des étudiants anglais on trouvé LA solution
http://www.shef.ac.uk/news/nr/debenhams-christmas-tree-formula-1.227810 |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 14:22 Bonjour les filles. En plus d'être bon en math, il faut connaître son anglais sur le bout des doigts mami ! Pour moi ça sera deco au feeling comme d'hab lol |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2012 à 14:26 Il ne tombe plus rien du tout ici
Miss2Red, il faut parfois se fier à son instinct, j'ai eu le même type de pressentiment récemment avec une recette de truffe, soit je me suis plantée quelque part, soit les doses de la recette étaient erronées, comment faire des boules avec un appareil littéralement liquide ? Essaie donc la recette de Myli et si tu n'as pas de biscuits Dukan, mets du son d'avoine, j'ai testé aussi avec 20g, ça le fait
Dommage pour la danse Myli :( |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.