Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
Ladychampagne  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2013 à 12:25 Voilà, j'ai commencé le régime hier matin et dans le livre que j'ai "les 100 aliments à volonté" il y a la cancoillotte et les oeufs.
Moi j'adore ça!!
puis je en manger autant de fois par jour en phase d'attaque et de croisière?
Quel type de cancoillotte utilisez-vous? 
|
|
LittleWhite  1220 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/01/2013 à 12:30 La concoillotte n'est pas du tout un aliment à volonté ! C'est un toléré, et tu n'en as pas le droit en phase d'attaque
Pour ce qui est des oeufs, ça l'est bel et bien. Tu pourrais en manger 50 par jour, pas de soucis ! (au contraire, c'est plutôt conseillé 
|
|
ninousse  332 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2013 à 13:58 Littlewhite j'ai appris recement que la concaillotte a moins de 7% etait autorise a decompter des 800g des produit laitiers! 
|
|
Utilisateur73801  |
Posté le 29/01/2013 à 14:45 Coucou,
Et ou la Cancoillotte ne fais plus parti de la liste des toléré en 2013, mais ici sur le site ce n'est pas à jour.
Les œufs attention quand même au jaunes !!!
@+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ladychampagne 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2013 à 14:56 mince pour la cancoillote, car dans le bouquin elle est dans les 100 aliments à volonté :-(
du coup j'en ai mangé hier soir et ce midi!!!!
alors il faut que je recommence ma phase d'attaque???
|
|
Utilisateur73801 |
Posté le 29/01/2013 à 15:02 Mais ne t’inquiète pas, tu décompte simplement des produits laitiers, tu ne t'ai pas avalé le pot, et même cela ne ferais que 250 sur les 800 gr de produits laitiers journaliers
Pas de panique Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LittleWhite 1220 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/01/2013 à 18:17 Ah bon !!!!!! C'est une bonne nouvelle alors Et bien je me sentirais moins bête ce soir Merci de l'info, on en apprend tous les jours !
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
. Cependant, si tu en manges 50, évite les jaunes et favorisent plutôt le blanc en général.