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Accueil Forum » Phase de consolidation

La consolidation

Utilisateur40424

Posté le 27/04/2011 à 15:03

hello a toutes et a tous

Je suis encore loin de la phase 3 ms je me prend déjà la tête

pouvez vus me dire ce que vs pensez merci

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Utilisateur40424

Posté le 27/04/2011 à 15:06

lundi PL

mardi PL+ feculent

mercerdi PL

jeudi PP

vendredi PL

samedi midi PL samedi soir repas gala

dimanche PL

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NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2011 à 15:15

franchement, y a que le jeudi qui doit être prévu à l'avance pour les reste ça doit dépendre de ta vie de familiale et sociale.

comme un gala ça peut être 1 croissant au pti déj le dimanche matin.

perso sauf invitation, je ferais mes galas soit le matin soit le midi, le soir je m'habitue à manger léger.

Utilisateur40424

Posté le 27/04/2011 à 15:56

merci d avoir repondu

oui y penser pas merci du conseil en tout cas

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magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 17:03

Moi je fais lundi PL, mardi PL, Mercredi midi gala, Jeudi PP, vendredi PL, Samedi midi féculents, Dimanche PL et pour le soir je mange léger.

Utilisateur40424

Posté le 27/04/2011 à 17:24

ah ui c pa mal de fer son gala avt son jour de PP

en tout cas merci

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