La consolidation c'est quand ?

dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 17:02 Dite je suis presque à la fin de ma perte qu'est ce que je dois faire maintenant si je dois passer en croisière c'est quand la stabilisation je suis plus rien lol

Utilisateur127008	Posté le 03/09/2014 à 17:32 D'après ce que j'ai compris, tu passes en consolidation quand tu as atteint ton juste poids. Pour la durée de la conso c'est 10 jours par kilo perdu il me semble. Bravo pour le chemin parcouru! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127008	Posté le 03/09/2014 à 17:41 Jettes un coup d'oeil par là! http://www.proteinaute.com/les_phases_du_regime_dukan-3.html A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 18:08 et la stabilistion c'est quand alors lol je comprend plus rien
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 03/09/2014 à 18:19 la stabilisation c'est juste quand tu finis la conso (qui dure 10 jours x nombre de kilos perdus depuis le début du régime) la stabilisation c'est jusqu'à ta mort
Utilisateur132796	Posté le 03/09/2014 à 19:52 la conso c'est quand tu a atteint le poids que tu souhaite par exemple si tu a perdu 47 kg ça te fait 470 jours de stabilisation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127008	Posté le 03/09/2014 à 21:16 Regarde le lien que je t'ai mis plus haut toutes les phases sont bien expliqué. Donc la conso c'est dès que tu as atteint ton juste poid et ce pendant 10 jours multiplié par le nombre de kilos perdu. Donc par exemple pour 40 kg perdu tu feras 400jours de conso. Ensuite tu passes en stab et ce à vie! Comme dit Mkyrene jusqu'à la mort lol J'espère t'avoir éclairé. Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 21:33 jusqu'a la mort ??? donc c'est un régime a vie :'(

dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 21:34 http://www.proteinaute.com/forum/46_kg_avant_apres-48271.html voici mon lien d'avant après

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

La consolidation c'est quand ?

Messages sans réponse