malo69
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 12:24
Je pense que le site est très bien fait, facile à comprendre et convivial, malgré tout, je ne comprends pas à quoi correspond la courbe IMC qui apparait sur mon graphique. Une fois, elle est au-dessus, une fois elle est en dessous de ma courbe de poids alors que j'ai toujours un IMC trop élevé (surpoids)
Quelqu'un peut-il me dire comment la lire et à quoi elle correspond ? Merci beaucoup
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raspberry278
252 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 12:42
coucou malo, je pense que tu le sais déja mais pour calculer son imc il faut diviser son poids par sa taille au carré.
concernant le graphique, pour moi aussi la courbe d'imc passe au dessous de celle du poids, c'est juste que les deux courbes sont représentées sur le même graphique, mais en utilisant des valeurs différentes. j'espère avoir un peu éclairé ta lanterne ! et félicitations pour tes 5 kg en moins !
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malo69
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 12:43
Excusez-moi, je viens de comprendre que les indices IMC sont à droite sur le graphique. Quel dommage que les paliers IMC ne puissent pas s'afficher comme notre objectif à atteindre ! On pourrait ainsi voir si on est encore en obésité modérée, en surpoids ou en poids dit "normal"
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raspberry278
252 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 12:46
tu peux aller sur le site imc.fr, tout simplement, ça te dis exactement ou tu en es !!
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malo69
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 12:52
Merci raspberry278 pour ta réponse et tes encouragements. Je te félicite aussi, tu as été plus efficace que moi sur la première semaine. Pour l'instant, je stagne un peu, enfin, je ne perds pas aussi vite que je le voudrais. Mais je ne me décourage pas du moment que la courbe va dans le bon sens. Ce que je trouve formidable, alors que je ne m'y attendais pas, c'est que je n'ai pas de fringales car les protéines rassasies bien et que l'envies de sucré s'amenuise. Du coup, j'ai beaucoup moins d'envies. Allez maintenant, il va falloir tenir la distance !!
A+
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raspberry278
252 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 12:57
bon courage à toi !!!
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aigrette
376 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 13:41
en effet, l'IMC correspond au rapport entre la taille et le poids , c'est ce qui définit médicalement si ton poids est normal si tu es maigre, en surpoids ou en obésité... l'IMC dit normal médicalement doit être compris entre 18 et 24.9, entre 25 et 29.9 tu es en surpoids, entre 30 et 34.9 en obésité modérée et à partir de 35 en obésité morbide et en dessous de 18 tu es maigre voià j'espère avoir éclairé ta lanterne et je te souhaite bon courage pour la suite
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Proteinaute
3814 messages StaffModérateur
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Posté le 02/02/2011 à 15:41
Mise à jour : quand votre poids est en IMC normal, la courbe de poids doit être dans une "zone verte"
J'espère que cela vous aidera !
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malo69
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/02/2011 à 16:49
Merci beaucoup pour ta réponse.
Je m'étais déjà renseignée sur l'IMC, mais je trouvais dommage que ce ne soit pas visible sur le graphisme. Je pensais que la zone verte correspondait à la limite de notre objectif.
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malo69
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/02/2011 à 16:51
En fait, il suffisait de lire. Ce site est vraiment bien fait !!!
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Proteinaute
3814 messages StaffModérateur
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Posté le 02/02/2011 à 19:18
Je l'ai changé cet après midi ! Quand un truc est pas clair il faut me le dire, tout est perfectible !
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