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Accueil Forum » Phase de croisière
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Fgarbez  78 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2015 à 00:25 Et voilà, j'ai enfin passé la moitié du chemin. Ce fut long et laborieux mais on y est. 2 mois et demi. 18 kilos de perdus, 18 à perdre. J'espère que mes objectifs sont réalistes. J'espère perdre encore environ 8kg d'ici fin septembre début octobre pour arriver sous les 90 et atteindre mon objectif final de 80 avant aout 2016. 
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cece66  173 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2015 à 06:45 félicitation a vous 
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objectifdukan  304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2015 à 07:00 Félicitation ! C'est largement possible d'ici septembre ! 
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sjokz  2876 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2015 à 14:25 Félicitation
En plus d'après ce que j'ai pu lire autre part tu es au japon , donc pas facile pour les produits et tu t'en sort 
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zaratustra  1619 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 19/05/2015 à 22:21 Génial!!!
je suis optimiste sur tes objectifs, tu y seras bien avant Aout 2016!!!!! Aout2015 plutôt!!!! certes ça va se ralentir un peu sur la fin mais bon, ton juste poids calculé sur le site dudu est-il de 80? si oui tu l'atteindras sans problème. en revanche si ton objectif est plus ambitieux que je juste poids dudu, ça risque d'être très long voire surtout intenable au long terme. le calcul du juste poids est important. en tout cas félicitations!!! vraiment! enfin au japon vive le poisson, les shiritaki! mais c'est vrai que celà doit être bien hardu! 
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Fgarbez 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2015 à 00:25 Salut et merci à tous. Mon objetctif est juste en dessous du juste poids calculé sur le site.
Et au Japon, la viande est extrêmement chère effectivement mais on a la chance d'avoir d'autres produits utiles bien moins chers. Le tofu à 0,15€ les 500g, les pates de konjac à 0,50€ les 500g. Malheureusement, malgré ce qu'on pourrait croire, le poisson est très cher aussi. Du coup, notre alimentation de base c'est surtout le blanc de poulet.
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