Mon Régime Dukan
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nathalouille  948 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 09:52 
parce que tout vos avant pendant apres m'ont aidée, encouragée, j'ouvre le mien!!! il y a 10 ans, je rencontrais zhom je faisais a l'epoque dans les 60 kilos, j'ai arreté de fumer 10 kilos sont arrivés, nous avons eu un bb, 10 kilos de plus sont apparut, plus 10 de plus dans la foulée, avec un mari patissier et bon cuisinier rien n'aide a rester mince!! nous avons decidé d'avoir un autre enfant, j'etais pas bien, car me sentait deja enorme, mais nous l'avons fait, et hop 10 kilos de plus!!! va savoir pourquoi je prend 10 kilos a chaque grossesse (apres avoir accouche) 
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 09:53 donc j'ai fait dudu pendant 6 mois ou j'ai perdu 20 kilos a peu pres!!
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 09:54 
a -20
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 09:57 
ensuite, j'ai arreté marre de manger des proteines, je ne supportais plus rien, mais j'ai pas repris de poids, j'ai stabilisé a plus ou mois 3 kilos!!! j'ai apres tente d'autres regimes car je n'arrivais pas me remettre a dudu, pourtant pleins d'evenements dans ma vie, qui aurait pu me booster, mais non rien n'y a fait!! j'ai eu des soucis perso qui ont fait que j'ai perdu 10 kilos comme ca l'année derniere, avec en arriere de la chrononutrition
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 10:05 
au mois de mai a gauche 74 kilos, a droite a - 5 kilos
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 10:06 j'ai recommencé dudu avec cette fois la determination d'aller jusqu'au bout!!! debut dudu le 9 mai 74.1 kg a droite - 5 kilos
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sanya  474 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 10:08 Ouah , quel changement et quel courage ! 
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 10:08 
aujourd'hui!!!! a 1 petit kilo de mon but!
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 10:11 merci sanya!!!
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 10:13 
voila je ne suis pas un top model, j'ai encore des petites poignees d'amour, mais je me sent mieux, et quand je regarde d'ou je suis partie je suis fiere de moi!!!
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tara69  557 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 10:26 Félicitations pour se beau parcourt... 
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Powneytte  191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 10:27 Bravo c'est bluffant ! Quelle transformation !
Tu peux être fière de toi ! Félicitations 
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orchid  7532 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 10:27 coucou nath !!
ton avant après....super tu es magnifique !!! et tu as mis celle avec la petite robe noire fétiche, hein ???? tu ne peux que être fière de toi et du parcours que tu as fais. tu es un exemple pour nous. merci 
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 10:32 rhooo merci orchid
pour l'histoire la petite robe a fleur, est vieille d'il y a 10 ans, et c'etait le challenge de rentrer a nouveau dedans et voila c'est chose faite!!!
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 10:38 bravo ma belle !!
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 10:38 bravo ma belle !!
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Utilisateur78589  |
Posté le 01/08/2012 à 10:43 Bravo tu est magnifique Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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anlis  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 10:55 bravo tu est superbe!!!merci de nous faire partager ton parcour c'est très encourageant!! 
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 11:00 merci a toutes ca fait chaud au coeur!!!
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audrey8388  208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 11:21 toutes mes félicitations!!! bravo pour ce beau parcour 
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 11:51 bravo a toi aussi audrey!! wahou 42 kilos de perdu!!! chapeau!!
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 11:52 brarvo a toutes!!! contrairement a la 1ere fois, j'ai trouvé sur ce site une aide precieuse!!! vous m'aidez toutes et tous a me battre pour me retrouver! merci a tous!!!
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nathalouille 948 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2012 à 11:53 
une photo avec les memes vetements qu'a - 5 kilos pour comparer
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klaudy27  2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 12:14 Nath, c'est vraiment super, quel changement par rapport à la première photo, on ne peut pas croire que c'est la même personne... Félicitations, d'autant que tu touches ton but cette fois, après tous ces efforts, tu dois être tellement fière de toi.... Et tu peux l'être ! Bisous ma belle et ne lache rien 
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Poupeee  195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 12:18 Félicitation pour ton courage et ta volonté tu peux être fière de toi ! 
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