la pesée en début de conso

Posté le 14/01/2012 à 22:30

si tu te pèses tous les jours tu risques de te prendre la tête si tu te vois remonter 2 jours de suite... pourquoi pas 1 fois par semaine ?

on devient vite balance addict quand on est au régime... (et comme les conseilleurs ne sont pas les payeurs, sache que je me pèse tous les matins et que je me retiens (pas toujours) d'y passer aussi le soir)

et félicitation, ta perte de poids est admirable

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 15/01/2012 à 05:27

Je suis en stab et je me pèse tous les jours, par contre je tiens compte du poids seulement le lundi matin, avant ma journée PP. En conso, le poids dans la semaine varie beaucoup. Si tu veux un conseil: ne pas se peser après un repas de gala. Il va avoir des cris dans la maison. lol

Bonne conso.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 15/01/2012 à 09:12

Moi aussi je suis en conso et me pése tous les jours mais pas bon car les variations d'un jhour sur l'autre peuvent allées jusqu'à un kilo donc pas de panique

et oui accro à la balance

Posté le 15/01/2012 à 09:40

Alors moi, je me pesai 1 ou 2 fois lors de ma croisière ( pas la peine de se prendre la tête lors de la phase perte de poids ) mais je dois dire que depuis ma conso et ma stab' maintenant, je me pèse plus souvent : minimum tous les 2 jours ! Je ne tiens pas à ce que ça dérape ! Même si je fais super super gaffe à mes menus, je m'autorise de petits plaisirs et il faut pouvoir redresser la barre de suite en cas d'écart à l'équilibre alimentaire ! Je pense qu'il faut que j'arrive à me "détacher" de ça mais ça reste difficile encore maintenant.....peut-être avec le temps ??

Bonne conso

Dani