Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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chirele  82 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 21:57 bonsoir a tous... Alors je voulais savoir jai m*rd*eee dans mes calcules enfin je viens juste dy penser en faite.... Jai commencer lundi pp un sur deux mais vendredi et samedi invite mais ca va c barbecue...si je fais demain a niuveau pp soit 2jours de suite et apres pl...cest bon vous pensez...??? Sinon je reste sur ce rythme...et jmange que de la viande ca me derange pas vraiment.... A vous lire...merci 
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CrazyLittlething  155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 22:11 Donc tu veux faire deux PP pour enchaîner sur deux PL ? Je ne pense pas que ce soit bien grave ! Mais attend quand même l'avis des expertes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Yoplette2  1892 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 01/08/2012 à 22:17 Alors aucun soucis ^^ Je faisais 3/3 et faisais en sorte d'etre toujours en pl le dimanche (car resto tous les dimanches) donc quand cela ne collait pas je faisais une fois 4/4 puor tomber juste. Donc un changement environ toutes les 3 semaines ^^ Du moment que tu respectes la proportion des jours, aucun probleme !! 2 pp donc 2 pl et apres tu repars sur 1/1 !! 
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chirele 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 22:20 Ok super merci pour vos conseils...si precieux....
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Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/08/2012 à 22:23 Pas de soucis^^ on est la pour ça, comme certains ont ete la pour moi au debut!!
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doudoudamour  5145 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 10:37 coucou chirele !!! lol te revoilà ici alors ne te prends pas trop la tete pour ton alternance, si tu fais 1/1 et qu'un jour tu es "obligé " de faire 2 parce que inviation alors tu pars sur 2/2 et tu reviens en 1/1 dès que tu le peux, mais comme dit yoplette faut que tu adaptes tout ça à ton rythme de vie ! je fais aussi 1/1 mais hier j'étais en PL et aujourdhui je devais aller au resto (finalement plus;. ) et bien j'aurai fait PL aujourd hui puis 2 PP et ensuite je serais repartie en 1/1.. tu peux faire jusqu'à 5/5 en fait il faut juste respecter le meme nombre de jour pl pp !!!! bon courage ! 
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chirele 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/08/2012 à 16:09 Merci miss doudoudamour....ca commence a rentrer dans ma petite tete....lol mais bon jai quand meme fait pl aujourdhui barbecue ca va c'est facil a gérer.... je me ramenerai des petite douceur en tolere....
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doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 16:18 bon repas !!!!
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