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Accueil Forum » Phase de croisière
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eina  23 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2012 à 21:46 bonsoir.je voulais savoir si en phase de croisiere, on peut manger les gateaux dukan que lon trouve en magasins ainsi que la vinaigrette dukan?? 
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xlapinou  4034 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/09/2012 à 21:49 oui tu peux, mais tu est limité, justement j'ai regardé une boite de biscuit dukan , enfin les barres au choco noisette, c'étais une par jour, mais c'est relativement cher je trouves, vos mieux que tu te fasses ta patisserie et ta sauce toi meme 
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sosso07  1107 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 28/09/2012 à 22:29 pour la sauce vinaigrette dukan c'est à volonté à partir de la croisière 
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Utilisateur100629  |
Posté le 29/09/2012 à 01:40 Oui mes pour les gâteaux (coco ou noisette), c'est 2 tolérés par jour. Ceux au chocolat (toujours les biscuits et non les barres au son d'avoine), c'est seulement en consolidation. Bonne motivation!
Mon parcours ici: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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dedoule67  182 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2012 à 09:14 Bonjour,
J'utilise la vinaigrette dukan tous les jours (bien pratique)
Pour les biscuits, je les trouve cher..
Bonne journée Estelle 
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