Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Vanoo91  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 14:52 Bonjour les filles !
Petite question qui me trotte dans la tête... Hier je suis allée à la pharmacie pour reprendre de ma potion magique... Duphalac (et oui tout de suite ça fait moins rêver L'une de vous aurait la réponse ?
Merci les filles 
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lita87  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 15:08 je pense qu'elle a raison, j'ai pris une fois un sachet de lactulose et quand j'ai vu qu'il y avait du lactose et que c'etait interdit ds la liste des aliment dukan car c'est egal a du sucre, j'ai arreté et préféré me diriger vers les tisanes richter qui marche tout aussi bien !!!! 
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Utilisateur46179  |
Posté le 20/07/2011 à 16:00 Je ne peux pas te renseigner pour le duphalac, mais je sais que le forlax est autorisé et a le meme effet !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Vanoo91 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 16:26 Merci pour vos réponses les filles
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dge76  376 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 16:38 Moi ma pharmacienne m'a donné du dulcofibre car il est sans sucre. 1 sachet le matin et 1 le soir pendant 10 jours et ça aide. Il y a aussi le carré transit de Dukan qui aide bien mais attention car il fait effet dès le lendemain matin et mieux vaut être à coté de toilettes. Donc si jamais tu en prends avale le vers 20h00 pour que l'effet se fasse vers 7h du mat!!!! 
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Vanoo91 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 16:49 Héhé mais je les connais ces 2 là... !! Mais merci pour ta réponse quand même, et chapeau pour vos pertes mesdames !
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movefree  25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 18:24 As-tu déjà essayé de te masser le ventre dans le sens(attention mot savant!) du péristaltisme, les deux mains appliquées l'une sur l'autre avec une pression ferme mais non douloureuse avec une huile ou à sec... en geste concentriques: tu commences en bas à droite (pour toi) tu masses vers la gauche puis remontes à gauche et finit ton cercle vers la droite puis redescends etc...tu peux faire des cercles de + en + grand, puis pour terminer de plus en plus petits.. idéal pour remettre en mouvement des intestins qui n'ont pas de mobilité ...Très pratiqué en Asie (y compris en famille) ça s'appelle Tuina ou Dao yin... à exécuter plusieurs fois par jour...surtout le matin au lever et le soir au coucher ou à faire exécuter par quelqu'un d'autre pour le plaisir de se faire masser... allez courage et, vive le naturel !!! 
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anneso0685  642 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2011 à 21:58 essaye le forlac c'est sur ordonnance mais ça marche plutôt bien (moi aussi c'est un gros problème la constipation chronique) 
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Je suis constipée de nature, et dans la famille c'est un gros problème. Aucun médecin n'a réussi à venir à bout de cette constipation, et malheureusement je suis obligée de boire cela chaque soir. Pour en revenir à ma question, le Duphalac est composé de Lactulose, et la pharmacienne avait un doute sur le fait que cela s'accorde avec le régime Dukan. Du coup, elle m'a mis un doute.