Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Lait écrémé en poudre = toléré ou pas?

jenny1965 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2011 à 22:10 Dans certaines recettes dites "sans tolérés", je vois qu'il y a du lait écémé en poudre. Hors, sur le site Dukan (je suis coachée), le lait écrémé fait partie des tolérés à raison de 3 cs; donc là, je suis un peu perdue. Est-ce un toléré ou non?

ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/11/2011 à 22:53 J'ai toujours pris le lait en poudre comme un aliment à limiter à 3 CS par jour mais ce n'est pas un toléré ! Enfin moi, j'ai toujours fait comme ça et ça roule !
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/11/2011 à 23:11 pareil C'est comme le produit laitier qui sont "limités" à 800g par jour, c'est pas pour cela qu'il sont tolérés je fais la différence entre tolérés et limités
bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2011 à 07:34 le lait en poudre contient du sucre je pense que c'est pour cela qu'il est 3CS par jours Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
moecha29200 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/11/2011 à 08:45 coucou, moi aussi j'ai toujours pris le lait écrémé en poudre, et au début du régime plus de 3cs car je ne savais pas que c'était limité, j'ai quand même bien perdu. Lors de stagnation j'évitais d'en prendre... mais je ne pense pas que cela était nécessaire... bise
jenny1965 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/11/2011 à 13:13 merci beaucoup pour vos réponses, j'ai toujours respecter les 3 CS par jour maintenant je ferais la différence entre tolérés et limités, je n'avais pas fais la relation avec les produits laitiers car j'ai toujours beaucoup mangé ou bu beaucoup de produits laitiers sans jamais respecter les 800gr et ça ne m'a jamais empêcher de perdre.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Lait écrémé en poudre = toléré ou pas?

Messages sans réponse