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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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vaness941  696 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/04/2013 à 14:31 Coucou.
Je voudrais savoir si le lait ecreme et le lait en poudre font partie ou non des tolérés? On à droit à combien de doses par jour?
Je suis en attaque et j'ai pris 3cc de lait poudre dans mon café ce matin. 
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/04/2013 à 14:31 Merci d'avance.
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miyuso  189 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2013 à 18:18 Le lait ecreme en poudre est autorisé mais limite à 3cs par jour. Voili voilou!! 
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Meyou  1149 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/04/2013 à 19:47 Et le lait écrémé est autorisé également, mais maximum 850g à 1kg de laitages (tous confondus) par jour, c'est-à-dire lait écrémé, yaourts, fromage blanc... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Pascaline92  |
Posté le 26/04/2013 à 21:02 http://www.proteinaute.com/forum/quantite_de_lait_ecreme_autorise-40084.html http://www.proteinaute.com/forum/lait_demi_ecreme-40723.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/04/2013 à 21:21 Merci!
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2013 à 01:05 Pour ton calcul de laitage. .J'avais calcule que les 25cl de lait ecreme equivalait à deux de mes fromages blancs si ça peut t'aider à voir ce à quoi ça correspond par rapport aux autres laitages si tu veux calculer ta quantite quotidienne 
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