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laitages or not??

zack57 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 13:07 j'ai fait le régime après chacun de mes enfants, suis en phase de croisière pour l'après "ma fille"... Or, lors de mon premier dukan, j'ai pris mes laitages à volonté comme indiqué dan son livre " la méthode dukan illustrée". Je m'y suis remis et j'ai vu sur ce site que les laitages étaient à présent limités, donc j'ai racheté ce matin "la nouvelle méthode dukan illustrée" datant de 2012!! Et force est de constater que il n'y ai pas fait mention d'une limitation sur les laitages, donc je comprends plus trop!! D'où vient cette limitation??? zack57

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2013 à 13:52 Dans mon edition 2009augmentée de "je ne sais pas maigrir " page. 147 il est dit à propos des laitages " peuvent y etre consommes sans limitation ou tout au moins sans dépasser les 700à 800g par jour " En revanche dans un regime de stabilisation definitive [...] selection plus fine afin de limiter l'apport en lactose " Il est vrai que sur le forum nous avons constaté de façon très empirique que le fait de diminuer les Laitages nous sortait des periodes de stagnation Il faut se mefier des illimités. ..Comme avec les FAI. .C'est illimité jusqu' à. ... :-(
zack57 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 14:00 Enfin une reponse claire!!!!! Merci
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2013 à 14:33
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2013 à 22:07 Rapt, FAI, ça signifie? Moi les laitages je ne regarde pas trop à la quantité.... Mais je devrais peut être, car c'est pas folichon en ce moment.... Si tu peux eviter, évite un peu, reste dans le créneau dudu.....Comme ça pas de risques...
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2013 à 22:59 Zen. ..F A. I =fournisseur d'accès internet. .Oui chez eux aussi l'illimité à des limites. . Lol
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 07:17 Trop vrai rapt! LOL.... J étais barrée sigle dudu! Lol

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