Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur92575  |
Posté le 24/02/2012 à 14:29 Bonjour, à toutes Je démarre aujourd'hui et j'espere bien atteindre mon objectif! C'est le premier jour du début de ma nouvelle vie.J'ai parcouru les "avant/pendant/après" pour me donner la force... Bon courage à toutes pour ce long combat,mais qui en vaut vraiment la peine. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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beefive  253 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 14:41 Je te souhaite un bon début! 
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sayurisun  980 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 24/02/2012 à 14:56 coucou Christy972 et bienvenue a toi reste bien motivée et tout se passeras bien bon courage 
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Utilisateur92575 |
Posté le 24/02/2012 à 15:23 Merci beefive et sayurisun!!! Franchement vos courbes donnent vraiment envie!!! Les tentations sont nombreuses à la maison!!!Mais je vais mettre toutes les chances de mon cotés!! Racontez moi un peu vos débuts,vos parcours!Ca n'a pas été trop durs les tentations et les invitations,comment gérez-vous ça??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moula  48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 15:47 bonjour tout le monde moi j 'ai commencé le 22 mais aujourd'hui loooolll j ai fais un grand ecart donc tt tombe dans l'eau Christy 972 on a le meme poids et le meme objectif on peut faire ca a deux si t es intéressée!!!!!!!!! moi je vais refaire 4 jours de PP et 89 j de PL/PP et toi ? 
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beefive 253 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 15:54 Hello Christy et merci pour le compliment! Niveau sorties, bizarrement je trouve pas ça "si" compliqué... Il y a du steak grillé et du poisson grillé aussi dans presque tous les restos... Quand je suis invitée par contre, je trouve pas ça très poli d'imposer ma "loi", donc je fais le mieux que je peux: je racle la sauce et je mange la les protéines, et les légumes si ils n'ont pas l'air trop trop gras... Par contre je dis que je suis au régime et je demande qu'on ne me serve pas de pates/riz/pdt. Et...Pas de dessert :( et pas d'alcool :(
Même si c'est dur il faut se dire que ça ne dure qu'un temps avant de pouvoir s'offrir des extras...
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moula 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 15:59 je te felicite beefive pour la perte et pour ton courage ca me motive plus
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gisou84  81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2012 à 17:39 bonjour, moi aussi j'ai commencé le régime depuis Lundi mais ayant eut des invite j'ai pas craquer à l'apero j'ai bu que de l'eau mais a l'arriver des pizzas j'ai pas resister. Le lendemain les meme collegues nous on inviter au ciné donc rebelote j'ai craquer sur le pop corn et apres mac do. Donc pour moi j'ai réellement attaquer mercredi matin et je suis à 500 g c'est un debut tranquille mais bon encore 2 ou 3 jours d'attaque avant de faire la phase 2. Ca me ferais plaisir de connaitre ton ressenti sur ton regime avec tes envie de craquer et tout. En tout cas bon courage pour la suite et j'espere à très vite. Gisou84 
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sayurisun 980 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/02/2012 à 20:04 coucou et oui les tentations sont grandes mais avec de la volonté tu vas y arriver moi je m etonne chaque jours j arrive a dire non a beaucoup de choses alors que je pensait pas y arriver surtout fait toi plaisir y a plein de très bonne recettes qui nous font oublier le faite qu on est au régime en ce qui concerne ma courbe elle est pas parfaite mais j en suis contente car j arrive a mon objectif et c est une grande fierté tu verras bientot se seras ton tour bon courage a toi
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