Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2011 à 10:40
Juste pour motiver toutes les troupes !!! Hier petit shopping en sortant du boulot ... une jupe (pas strech en +) en taille 38 me fait de l'oeil, je l'essaie... et là... waaaaaaaaa elle me va niquel !!!! du coup je l'ai acheté ainsi que 2 petits hauts pour aller avec en taille 2 et puis une seconde jupe ceintrée style tailleur en 38 également !!! Dans mon magasin fétiche ou je mettais avant du 42 !!! Merci Dukan et merci les dudus chéries !!!!!!
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sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/09/2011 à 10:52
félicitation à toi miss dior!!! tu es presque arrivée à ton objectif, joli parcours!
Utilisateur10820
Posté le 01/09/2011 à 11:17
Du 38, mazette on doit se retourner sur toi dans la rue
Bravo, bravo ! J'imagine qe c'est un rêve qui se réalise, et tu le dois à beaucoup d'efforts dont tu peux être fière.
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2011 à 11:50
Merci les filles c'est que du bonheur !!!!, Mais pour le coup la CB va prendre cher ! LOL
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moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2011 à 13:11
bravo c'est génial!!!^^
très contente pour toi^^
happyzenlady
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/09/2011 à 13:30
super félicitations!! en plus tu arrives bientot à la fin!! c genial bravo
alizea94
117 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/09/2011 à 13:36
bravoooo super belle perte....j attend avec impatience le jour ou moi aussi je pourrais mettre un 38....
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2011 à 14:21
merci merci les filles !!! ce dudu il nous egaye la vie vraiment !
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moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2011 à 14:25
oui sa tu peux le dire!!!!
la je porte un pantacourt blanc, jamais je n'aurais pensé en porter un un jour!!!
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2011 à 14:45
c'est trop de bonheur !!!! mais je pense quand même fortement a mon premier repas gala !!!! LOL j'ai trop envie de ma bouchée a la reine !!
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2011 à 15:05
trés joli parcours toi aussi ! à toi les nouvelles fringues en 38 alors !!!! vivement les prochains soldes !
félicitations
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2011 à 15:55
Oh oui des soldes SVP chez MORGAN !!! LOL
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soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/09/2011 à 18:36
Super contente pour toi!!! Comme je te comprends et je sais exactement l'effet que cela produit sur nous!!! trop trop bon
Moi aussi je suis choquée d'avoir changé de taille et quelques fois, devant le miroir, je me demande si c'est bien moi.! On retrouve une fierté perdue et on perd l'argent aussi dans les fringues... mdr!!! Que du bonheur )
je te souhaite une bonne continuation et un grand bravo )
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 09:28
merci soleilbrillant !!!!!!! c'est vrai je sais que j'ai beaucoup perdu mais je ne me vois pas bien dans le mirorir et cela me pose pas mal de soucis beaucoup de crise de larmes ou je n'arrive a rien mettre car je me trouve encore grosse.. je deviens folle et j'arrive pas a passer en conso je voulais attteindre 68 kg voir 65 mais je n'y arrive pas !!! y a rien a faire ça bouge plus !!!!!
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soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/09/2011 à 09:48
je suis sure que t'es un canon!!!! J'avais prévu d'arriver à 65, j'y suis arrivée et pareil je passe pas en conso. J'aimerai arriver à 63.
Tu es arrivée à obtenir un 38, ne regardes donc plus les kg. Je pense que t'as obtenu ce que t'as voulut pourquoi t'embeter d'avantage??? Si tu descends plus tu risques d'etre trop maigre et c'est peut etre pour ca qwe ton corps résiste tu penses pas? Sache qu'en conso on perd encore. J'ai vu une fille qui a perdu jusqu'à 7 kg encore!!!
Pour ce qui est de l'image au miroir je te comprends à 100 %. On voit l'image que notre cerveau nous montre mais pas vraiment la réalité. Il m'arrive d'etre découragée des journées enitères car je me vois exactement comme avant mais apparemment on n'est pas les seules. J'ai l'impression que c'est général. Bcp de gens sont comme nous. Ils faut surement un temps d'adaptation à notre cerveau. En tout cas tu peux etre vraiment très très fière de toi, t'as un mérite fou, t'as bcp perdu. Peut-etre que maintenant ton corps te fais gentiment comprendre qu'il est temps d'arreter.
Grosse bise et bonne journée
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 10:42
Oui mais je veux rester dans la barre des 6 absolument ! ... Donc je souhaite être au moins a 68 pour débuter la conso mais tu as peut-être raison mon corps dit stop j'ai beau enlever les tolérés etc.. rien ne bouge pire j'ai donc repris 800g ce matin mais mon chéri et ma maman me disent que j'ai encore minci ??... peut-être ai-je pris du muscle ? je ne sais pas tout est dans la tête maintenant !
Merci pour ton soutient !
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soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/09/2011 à 16:25
Je suis allée voir ta taille. Tu es grande et un 38 pour une fille de 1 m 75 c'est très mince lol!! je pense que pour ta santé ton corps te dis stop. On a démarré notre régime quasiment en meme temps!!! je comprends tout à fait que tu veuillez rester dans la barre des 6 mais vu ta ténacité je suis persuadée qu'à présent tu le resteras longtemps.
A présent mets toi en conso. Sache que nous voyons encore sur le miroir l'image de notre cerveau mais pas la réalité. Il va surement falloir un certain temps pour que le cerveau intègre cette nouvelle image de nous....
Pour ma part, avant d'entrer en conso je me mets une petite semaine en Pl. J'ai peur de choquer mon métabolisme et préfère y aller en douceur. Ce sera déjà que du bonheur de pouvoir manger des légumes tous les jours. Et samedi c'est la fiesta. J'ai prévu un couscous et en guise de dessert un rocher (je déteste les gateaux) Miaaammm!!!
Enfin.... si je décide pas de continuer à maigrir.... pour ma part je perds environ 1 kg tous les 2 jours donc c'est tellement facile de maigrir que c'est très tentant de continuer mais je veille aussi à ma santé. J'ai 45 ans et je suis consciente que je ne peux pas avoir le poids d'une jeunette lol ^^
Gros bisou et au plaisir de te lire
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2011 à 08:42
Merci beaucoup quel plaisir de te lire je suis entrain de me faire tout doucement au fait que mon corps ne veut peut-être pas descendre plus bas... donc je vais peut-être enfin passer en conso mais j'essaye de me battre encore pour me débarasser de 2 kg pour rester dans les 6 c'est psychologique ! LOL
1 kg tous les 2 jours tu me rends folle la !!! hihi
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/09/2011 à 09:56
coucou Miss Dior,
C'est un plaisir pour moi aussi de te lire. tu vas etre dégoutée lol ^^ hier j'ai perdu 1 kg et ce matin 500 g!!!
De ton coté essaies de perdre encore 2 kg (si ton corps accepte encore) et après à toi la fiesta comme moi d'ailleurs!!! yesssssss
Bisousssssssssssssss
moumoune6834
185 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/09/2011 à 10:09
BRAVO!!!!!
super contente pour toi!!!
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2011 à 12:18
OH la la soleilbrillant tu m'as pourrie ma journée la MDR !!! non non j'irai quand même au shopping ce soir ! LOL
Merci moumoune !!!
Ce midi ce sera escalopes de veau sauce champignons crème 4% et en desert un porridge dudu vanille et un FB fraise !!!
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soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2011 à 09:00
Coucou Miss Dior!!
Je vais te pourrir encore ta journée et te dégouter un plu plus lol!! aujourd'hui j'ai perdu 1 kg 200!!!! mouhahah!! )))
Ce midi moi aussi escalope à la crème avec champignons. pas de dessert je déteste les gateaux mais yaourt
Si tu veux perdre un pleu plus vite, évites les tolérés pendant qques jours. C'est ce que je faisais à chaque stagnation lol
Bonne journée
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2011 à 09:59
Oh la méchante !!!!! félicitations !!! moi y a plus rien à faire ... ça bouge plus je suis fatiguée !!! Les tolérés je les ai évité pendant un moment puis là je me suis remis dedans sinon je vais pas tenir !!!
Roooo j'aimerais tant voir ma Simone se détendre LOL mais faut que j'attende dimanche pour la voir !!!!
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soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2011 à 14:28
Ton corps a vraiment décidé d'arreter j'ai l'impression et faudrait pas que tu te décourages.... tu te peses 1 fois par semaine?
Moi je peux pas, je suis une vraie folle avec tata Simone!!! mdr! si je pouvais l'accrocher autour du coup je le ferai lol ^^
Sinon je démarre mon 1er repas de gala samedi car j'avais prévu une fete en famille mais j'avais prévu autant de perte et je commence à craindre pour ma santé. Du coup à midi j'ai mangé avec mes escalopes ma 1ere pomme de terre mais je mange ni pain, ni fromage, ni fruit juste les légumes jusqu'à samedi. Jeudi je ferai le PP. je pense ainsi arriver doucement vers la conso
Pour les tolérés, t'as raison de les prendre. T'as très bien maigri et donc pas besoin de te fruster à mort!!
je sais pas si tu vas sur le forum de facebook "menu dukan". Moi j'y suis
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2011 à 16:43
si si bienûr j'y vais sur le MD de facebook !!! tu es soleilbrillant aussi sur facebook ?
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