Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Haute-Normandie
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Manoujoe  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2011 à 14:23 bonjour à tous, je suis de Dieppe, j'ai perdu 4,4 kg et je n'arrive plus à mincir. je bois beaucoup de café " une cafetière par jour" je me demandais si celui ci m'ouvrait l'appétit mais que faire pour remplacer merci de vos conseils joelle 
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kyleja  362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2011 à 14:46 je ne pense pas que cela vienne du café, j'en bois aussi 1 cafetiere par jour avec du lait ecreme et cela ne m'a pas empeché de perdre 12 kg tu ne prend peut etre pas assez de proteine, ou alors trop de toleres ? en attendant bon courage et je suis sur que la perte reviendra 
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peppina2e  79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2011 à 15:01 Coucou, je suisoriginaire de Dieppe également... Pour le café je ne pense pas non plus que cela empêche l'amaigrissement Va voir sur "que faire en cas de stagnation" courage à toi 
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johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2011 à 15:18 Marches-tu tes 30min quotidiennes? Bois-tu 1.5L par jour? Ne prends-tu pas trop de tolérés? Analyse bien ton assiette d'abord! 
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Manoujoe 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2011 à 15:50 merci les filles, je vais revoir tout cela, je fais de la compétition en marche athlétique et m'entraine 2 fois par semaine merci j'avais vraiment besoin de soutient ......
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