Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nenessa tu veux pas nous mettre une jolie image a la place de ta tete d'oeuf ???
enfin si tu veux c plus sympa
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 20:01
bon je t'ai mis pleins d'idee va en page 54
ce soir ici c dinde fromage et crepes
nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/04/2012 à 20:04
Merci felicia c super gentil! je vais partir sur la quiche sans patte, c le plus facile je crois Mais je garde els autres en stock c sur!
Promis je change mon oeuf ce soir
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 20:10
quand tu manques d'idee tu vas sur la page d'accueil en haut a droite tu mets l'ingredient principal que tu veux utiliser et tu clique la tu vas avoir pleins de recettes ! en fait moi je clique sur le lien par exemple : saumon et dukan autorisé, interdit , tolere
et la tu as que un enorme choix ! mais hesite pas on se refile les bonnes recettes !
si tu veux des trucs terrible va faire un tour sur le fofo de Spicy ou celui de super tata !!!
elles sont dingues c filles elles font des trucs de fou
ziana
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/04/2012 à 20:48
Bonsoir les coupines comment sa va? et ba j'ai de quoi lire lol
nanou028
1450 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/04/2012 à 21:08
les filles sur la 6 il y a une émission ou Pierre Dukan coatch une personne
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/04/2012 à 21:13
COUCOU
vous avez mangez quoi ce soir
moi encore rien j ai l impression que si j avale klk chose *
je vomis
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/04/2012 à 21:21
ouh mais y a personne
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 21:34
ce que vous m'avez mis, pas facile après 12 h de travail d'arriver à tout compulser mais je pense être à jour.
bon, mon incantation plutôt positive donc dans l'ensemble, je médite sur celle de ce soir.
ma tetelle, il faut te ressaisir, je veux pas de voir écrire des choses défaitiste, tu vas les avoir les kilos, on est là pour ça. ton implant c du passé mais tu sais ma gyneco me l'avais déconseillé il y à 4 ans car comme j'avais déjà des problème de poids, elle pensais que j'allais grossir, le stérilet mirena et pas mal, g pleins de copines qui l'ont: plus de règles (en temps normal turquoise hihi) et pas à y penser.
t'inquiète nenessa, ils vont parti r tes kilos
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/04/2012 à 21:38
coucou sandra
ça été ta journée?
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 21:49
ils m'ont mis la tête à l'envers mais on a bien rigolé avec les copines donc ça va.
avec tout les pas que g fait, j'espère que ginette sera cool demain.
tu regarde l'émission sur la 6?
nanou028
1450 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/04/2012 à 21:57
coucou les filles,
je trouve l'émission un peu longuet sur la 6
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 21:58
suis de ton avis nanou, ça ressemble beaucoup à toutes les autres
Utilisateur85021
Posté le 18/04/2012 à 21:59
kikoo...pipelettes....j'ai du mal a suivre ce soir..lol...
Bon me suit fait du coup Konjac pour ce soir et demain...sauce carbo...
Bonne soirée et gros bisous à toutes en espérant des belles pertes demain pour tout le monde!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanou028
1450 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/04/2012 à 22:00
bonne nuit titi
je trouve qu'on apprend pas grand chose dans l'émission, les sujets sont vagues
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 22:03
INCANTATIONS POUR LES GINETTES
ginettes du soir
bonsoir,
ginette du matin
à demain
sachez mesdames
qu à notre grand damne
votre descente
est bien trop lente
faites nous une fleur
et arrétez la peur
demain au réveil
annoncez nous des merveilles
les ginettes concernées se reconnaitrons
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/04/2012 à 22:03
moi je regarde une série sur IDF1
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/04/2012 à 22:04
mdr sandra tu fais koi sur les ginettes ?
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 22:05
c'est long mais c sur un an donc à voir, de toute manière je regarde d'un oeil et g l'autre sur l'ordi...non non non, je n'ai pas de strabisme!!!lol
nanou028
1450 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/04/2012 à 22:05
tu regardes quoi tételle
sandra si ca peut marcher pour moi comme ce matin !!!! hihihi
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 22:06
j'essai les incantations magique car pas d'écarts, régime suivi à la lettre, je bouge quand même pas mal et le poids part pas vite donc je test mes pouvoirs......peutêtre que je ferai breveter après;lol
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 22:07
il faut mettre tous les atouts de notre coté et puis ça fait travailler le cerveau de trouver des rimes, même si elle sont minables....
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/04/2012 à 22:08
TERESA
une serie
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/04/2012 à 22:08
mais non mais non ils ont top tes rimes et tant que ça marche
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/04/2012 à 22:09
c quoi cette réglette de malade nanou, t'as fumé???
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