Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Milou67  341 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2012 à 11:11 Bonjour à tous, j'ai commencé mon régime il y a 5 jours. Je ne supporte pas le lait écrémé et j'ai commencé mon régime par du lait 1/2 écrémé. Est ce grave ? Doit-je arrêter de boire du lait ? Merci d'avance de vos réponses. 
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sireine  2521 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/08/2012 à 11:26 Bonjour le lait n est pas obligatoire. tu as les produits laitiers il te faut ai moins 800g de produits laitiers 
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Milou67 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2012 à 13:05 Merci pour ta réponse "Sireine". A très bientôt.
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croustileo  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2012 à 16:01 Le lait 1/2 écrémé est trop gras, peut être peux-tu manger un fromage blanc 0%. 
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Utilisateur103828  |
Posté le 18/08/2012 à 21:19 Je ne bois que du lait 1/2 écrémé et ça ne m'empêche pas de perdre du poids. Mais les autres produits laitiers sont des 0%... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Milou67 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2012 à 16:26 Merci Evedorre pour ta réponse.
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Milou67 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2012 à 19:27 Coucouc à tous, je me suis mis au lait écrémé depuis 3 jours et .........rien du tout pour le moment. Je ne sens même pas la différence avec le 1/2 écrémé. Merci à tous pour vos réponses. Gros bisous.
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