le moral est au plus bas! :(

Posté le 21/03/2012 à 09:15

ca ne va pas du tout, je me sens seule! j'ai qu'une envie c'est de manger tout et n'importe quoi ce qui me passe dans les mains c'est terrible! j'ai l'impression d'être en manque comme une droguée c'est horrible cette sensation!

Posté le 21/03/2012 à 09:25

hola hola mais dit donc ces quoi ca???? regarde un peu la perte que tu as eu et dit toi qu'un petit craquage ne t'aideras pas à avoir le moral bien meilleur.

je ne connais pas la raison de ta baisse de moral (et la respecte ) mais surtout si tu as besoin de parler viens ici tu trouveras toujours quelqu'un mais ne craque pas.

Je vais te dire que bien des fois j'ai faillit craquer mais quand je vois comment l'on perd et bien ca n'en vaux pas le coup alors tiens bon et on se remotive aller aller

bisous a toi

Posté le 21/03/2012 à 10:06

Je viens de passer par là, j'ai stagné 2 semaines presque a 72, mais j'avais deja stagné à 80, ton corps te test il panique, tu dois avoir très faim, froid être fatiguée même si tu te reposes etc, surtout ne prend pas de chewing gum ou de truc au polyol car au final c'est comme le sucre sauf que ca n'attaque pas les dents apparement.

Prends du thé vert et un draineur, pas besoin de te tuer au sport, tu vois ma courbe le temps ou j'ai fait du sport c'etait pendant ma stagnation..et le jour ou j'ai arrêté et que j'ai mangé juste un bol de cereales au lait car frustrée le lendemain -1kg sur la balance. Ca a refonctionné hier, un bol de cereale car je n'en pouvait plus et aujourd'hui 71. Peut être que de manger un petit truc mais pas un repas evidement rassure le corps, je suis toujours en cetose et si tu as besoin d'aide je suis là, je tiens tout consigné jour par jour.

Je ne mange presque pas de viande rouge car je n'aime pas ça, je ne prend pas de substitut ni d'asparthame qui est très néfaste au corps, quand j'ai envie de sucré je mange 2-3 petales de céréales et je mange salé...le draineur de flo**** est très efficace à ma surprise et le thé vert. Je ne prend pas de blé juste l'avoine et niveau yaourth c'est 1 Act*** 0% nature par jour max, ca aide pour le trasit car les laxatifs sont pas bon pour le corps. Je fais 1PP/1PL et en deux mois j'ai perdu 20kg. Même si j'ai encore du mal a le concevoir. Ne te ruine pas le moral et la santé pense à toi. N'ai pas peur comparé a tout ce que j'ai lu sur dukan france et ailleur ta courbe est très bien!

Posté le 21/03/2012 à 11:50

je suis passé par la aussi baisse de moral la balnce qui ne baisse pas des envie de tout et nimporte koi mais dit toi que sa marche vraiment moi dés que je deprime ou que j'ai envi de craquer je file voir les avnt aprés qui me rebooste d'une force alllez hop hop ne lache rien courage tu va y arriver !!!!

Posté le 21/03/2012 à 14:54

dés que ta envie de craquer pense a ton mariage a ta belle robe ou tu te sentira sublime dedans tu poura être fiere de toi et ton chéri aussi allllez prend ton courage a deux main comme on dit et hopppp les kilos vont s'envolé !!!

bonne continuation