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Le panais?

galatee1 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 18:29 Bonsoir, Je viens d'acheter un légume: le panais. Avant j'avais bien pris soin de vérifier qu'il était autorisé dans la liste du site. En cherchant quelques recettes et j'ai trouvé un site qui en parlait et qui disait qu'il était interdit! Voici le lien http://dukan.et.nous.xooit.com/t38675-Panais.htm Qui a raison? Merci pour vos réponses. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

grosseloute 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 18:34 Je pense qu'il faut le considérer comme un toléré comme la carotte. Bonne continuation
BeneL 2194 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2011 à 18:58 Ben la carotte n'est pas un toléré! si tu manges des carottes crues c'est à volonté! Le panais c'est comme le navet c'est autorisé!
galatee1 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 19:01 Merci bien, je vais goûter ça ce soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkadyj 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 19:45 bonsoir, @beneL : grosseloute a raison la carotte et la betterave sont les 2 seuls légumes tolérés à cause du sucre !!!! vérifies dans la liste tu verra !!!!!! pour le panais je pense donc qu'il ne faut pas en manger à tous les repas moi je me limite à 2 repas par semaine de carotte et 2 repas de betterave. voili voilou.....courage !!!!
grosseloute 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 19:47 Pourtant dans mon livre "la méthode Dukan"illustrée, il y dit que les carottes sont des tolérés au même titre que la betterave, car très sucrée !!!!
Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 20:19 Je suis du même avis que grosseloute ! Betteraves et carottes sont des tolérés !
Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 07/02/2011 à 20:26 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

mkadyj 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 22:31 merci proteinaute pour la liste je l'ai mise dans mes favoris pour pouvoir l'imprime. Cependant je voulais éclairssir cette histoire de panais dans le livre la méthode illustée D.Dukan dans la colonne des tolérés il y a seulement 2 LEGUMES TOLERES : la betterave et la carotte ; alors qu'est-ce qu'on doit faire exactement ?? si cela veut dire autorisé mais que c'est à nous de comprendre qu'il ne faut quand même pas en abuser ou bien si ou on peut en manger à tous les repas et ce pendant tout les jours pl ?
grosseloute 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 11:12 Même dilemme !!!!

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