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le pp d'après régime

Yableba 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2015 à 14:53 Bonjour, je me pose des questions sur la journée PP post régime. Peut-on consommer des fromages et si oui lesquels? Merci d'avance

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 14/01/2015 à 16:54 Non tu ne peux pas la journée PP post régime est une journée PP comme une de la phase d'attaque or tu sais que la phase d'attaque est une phase de protéines pures sans tolérés or les formages allégés (inférieur à 7% MG) autorisés dans le régime sont des tolérés donc, au cours de la journée PP de la phase de stabilisation (ou post régime comme tu as dit) tu n'y as pas droit car c'est un toléré
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/01/2015 à 18:14 Je rajoute même que la PP de la stab doit être stricte, dudu le redit dans son dernier livre: pas de tolérés, pas de poissons gras!!!!
Yableba 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2015 à 20:50 Merci de vos réponses. En fait, je ne parlais pas de la stabilisation ni de la consolidation, mais de la journée qui fait partie des 4 mesures à respecter à vie une fois la conso terminée.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2015 à 13:03 Justement Yableba la phase qui dure à vie, c'est la phase de stabilisation car en fait le régime Dukan ne finit jamais c'est un régime à vie moi je le vois beaucoup plus comme un mode de vie que comme un régime donc les 4 mesures à respecter à vie constituent en fait la dernière étape appelée la stabilisation. le régime Dukan ne finit jamais les 4 phases: l'attaque: quelques jours la croisière: pour perdre le poids souhaité et atteindre l'objectif la consolidation: pour valider ses acquis du poids perdu (elle dure 10 jours par kilo perdu) la stabilisation: qui dure à vie avec 4 mesures non négociables à respecter

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