Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » SOS besoin de soutien
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jenny0412  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2011 à 11:36 coucou 
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UJelly  40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2011 à 11:37 Si tu as déjà fait Dukan il ne faut pas refaire une phase d'attaque. Passe en croisière direct. 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 04/05/2011 à 11:54 Retourne faire une simulation sur http://www.proteinaute.com/calculer_son_juste_poids-24.html Eux seuls peuvent te dire si oui ou non, tu dois refaire une phase d'attaque ! 
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Estrella73  2583 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/05/2011 à 00:26 UJelly...tu es un homme d'1m82... Est-ce que je peux te demander pourquoi tu veux perdre autant...? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jenny0412 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2011 à 12:40 1er jours de régime dukan c'est parti pour 10 jours d’attaque jai 17 kilo a perdre pour descendre a 60 kilos pour 1 m 61
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je m’appelle Jennifer jai 23 ans jai 20 a 25 kilo a perdre pour reprendre mon poids habituel a 55 kilo et il y a 1 ans jai fait le régime dukan avec 81 kilos le 3 mai 2010 et le 10 juin je peser 75 kilo, mais je suis parti en vacance et jai pas repris le régime depuis, petit a petit je suis descendu a 71 juste en faisant attention mais la je reprend je suis remonter a 77, ce matin la je suis a 76.6 :( jai essayer de reprendre le régime et j’arrive plus a le tenir il y a 1 an je le faisait avec ma cousine donc on se soutenez,jai besoin de soutien pour le reprendre que me conseillez vous ? merci