le riz?

catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 22/11/2011 à 23:28 pouvez vous me dire quelle quantité ? cru ou cuit .merci.

lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/11/2011 à 23:46 http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/riz_blanc-127.html http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/riz_complet-315.html tout dépend du riz sacré parcours bravo ! et bonne continuation
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 22/11/2011 à 23:48 merci c'est du riz complet . je voudrais savoir à combien on a droit .
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/11/2011 à 08:31 Bonjour, Ils disent qu'on a droit à 220 g cuit mais ça n'aide pas vraiment ! J'ai calculé comme ça : 100 g cuit = 30 g cru. donc ta dose devrait être 66 g de riz cru. J'avoue que j'en ai acheté mais pas encore testé !! J'y avais refléchi et je ferais comme ça quand j'aurais envie de riz ! J'espère t'avoir aidé et ne pas m'être trompée ! Dani
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 23/11/2011 à 09:43 merci pour ta réponse je vais tester la recette de risotto qui me donne très envie !!!! bonne journée.
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2011 à 10:08 pour moi : riz basmati complet 80 g cru = 220 cuit -
Utilisateur82011	Posté le 23/11/2011 à 10:49 bjr moi je le fait cuire ,est je prend la quantitee quond a droit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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