Le Tofu (nature)

Posté le 19/06/2011 à 21:41

Bonsoir tout le monde,

Alors après avoir trouver enfin du tofu en rayon bio...du nature. J'ai gouté... Résultat: Pas bon ^^.

J'aurais aimé savoir avec quoi vous le faites votre tofu nature, sachant que je suis en PP, au pire je pense attendre ma phase PL dans quelques jours pour y regouter avec des légumes.

J'ai regardé un peu les recettes autour de cet aliment mais c'est plus du tofu soyeux... que nature.

Et si vous avez une idée aussi pour moi gouter la sauce soja... Ce n'est pas de refus.

Merci à toutes/tous.

Et bonne continuation pour vos kilos .

Posté le 19/06/2011 à 21:49

moi je fais des cakes : 2 oeuf, 200g de tofu mixé, 2cs de fb, 5cs de protifar et tu rajoutes ce que tu veux dedans !

Posté le 19/06/2011 à 21:51

Erynae; j'essayerai aussi ce cakes, tu trouves du protifar en grande surface?

Posté le 19/06/2011 à 21:58

Dac merci . Tout ces produits sont un peu nouveau pour moi...quel galére de se familiariser avec tout ses noms, heureusement que ce forum existe.

Posté le 19/06/2011 à 22:04

Erynae: Oui j'espère bien . Dit moi, puisque tu as aussi du passer par la phase d'attaque, tu avais fait combien de jour de PP, car tu as environ 20kg à perdre comme moi (d'ailleurs bonne perte )

Posté le 19/06/2011 à 23:16

Je crois que le protifar c'est un aliment fort protéiné qui te sert de liant dans tes préparations (lol je sors çà de ma tête...j'suis pas sur mais pas du tout).

On y arrivera un jour Pelemon... mais c'est vrai que les noms font peur parfois...surtout où les trouver...

Posté le 19/06/2011 à 23:34

D'accord,Et donc tu avais perdu combien entre juillet et avril? Et cette fois ci tiens le coup . Si tu as recommencé c'est que ca marche...ca fait plaisir . Courage.

Posté le 19/06/2011 à 23:59

Ah c'est super pour toi, continu sur ta lancée t'es bien parti. J'espère m'en sortir comme toi, enfin sans m'arrêter entre temps mais avec une progression aussi satisfaisante .