Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Fraizie  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2015 à 13:51 bonjour,
je suis sur la fin de ma deuxième semaine et plutôt contente du résultat. mais comment gérer les repas chez des amis ou la famille??? ce soir, mes amis ont prevue un burger party et demain midi c'est repas en famille pour un anniversaire. 
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zaratustra  1619 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 08/05/2015 à 14:47 bonjour, Je peux te dire ce que j'ai fais personnellement, après ce n'est que mon expérience......j'apportais mon menu complet en prévenant mes hôtes. Je ne vois pas comment faire autrement sinon on ne peut rien manger et on risque encore plus de céder aux tentations. Après cette attitude est parfois critiquée, on m'a reprochée de ne pas savoir profiter ect...mais quand un régime dure une année entière, des occasions il y en a à la pelle et si on s'accorde des écarts à chacune et bien on ne s'en sort pas! Souvent ça faisait rire les gens et les rendaient curieux voire envieux de mes recettes. tu parle d'une burger party: pourquoi ne pas te préparer un bon burger dudu (cf recettes proteinautes) et des frites de panais que tu ferais chauffer chez tes hôtes? j'ai une petite sacoche isotherme dans laquelle tient un repas complet et je peux te dire qu'elle m'accompagne presque tous les jours depuis une année!!! 
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Fraizie 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2015 à 16:07 bonjour zaratustra,
merci pour tes conseils. après tout, tu as raison prévenir mes amis c'est pas si mal, je ne veux pas être frustré a chaque fois qu'on m'invite a un repas. et venir avec son repas chez les invités je trouve ca plutôt marrant. je pense que je vais l'adopté.
et merci encore pour tes conseils.
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