Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
claralolo  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 19:23 Bonjour les proteinautes, J' ai besoin d'un petit conseil, je suis passée en phase 2 il y a qq jours et je voulais savoir si pendant nos journées légumes on pouvait se resservir autant de fois que l'on voulait ? Hier soir j'ai mangé des aubergines farcies trouvées sur ce site, ce fut un vrai regal, du coup j'en ai pris 3 fois ... et ce matin mauvaise surprise sur la balance +300 gr un peu decouragée sur le coup ... Faut il donc que je reduise mes proportions avec les légumes ? Merci d'avance 
|
|
Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2011 à 19:28 c'est l'eau dans les légumes 
|
|
SuzieSue  68 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 19:32 No soucy claralolo!! Le livre le dit bien : que ce soit PP ou PL : no limit!! En plus avec Dukan, plus tu manges, plus tu perds!! Bon courage!! 
|
|
Elow75 2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2011 à 19:39 oui enfin plus tu manges des protéines plus tu perds. faut privilégier ces derniers.
|
|
romben  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 19:45 Je suis en croisière, la semaine prochhaine je suis invitée à un mariage et la semaine d'après je suis à une communion. Comment faire? aidez-moi! 
|
|
SuzieSue 68 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 19:51 pardon, je n'ai pas lu jusqu'au bout... oui effectivement, le poids pris correspond à la réhydratation du corps. ça partira dès le retour des jours PP!
|
|
claralolo 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 07:24 merci les filles !!!
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.