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Légumes en boite et valeurs nutritives

alexlelou 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 08:51 bonjour à tous et à toutes, je me demandé si les légumes tel que les boites "bonduelle vapeur" on y avait le droit. est-ce que quelqu'un sait comment on peux savoir avec les valeur nutritives si on peut ou pas les manger. Merci à tous et à toutes Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sann 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 09:11 Coucou, Il me semble que les légumes en conserve "nature" étaient autorisés. C'est à dire qu'ils sont conditionnés uniquement sel et eau, sans huiles ou autre mat. grasses additionnelles. Parcontre, ce n'est pas valable pour les petits pois, haricots en grains, pois chiches , flageolets, maïs, lentilles, mais tu le savais déjà! Je mange volontier des asperges, coeurs de palmiers, haricots verts conditionnés comme ça. je prend de petites contenances pour moi seule, ça dépanne quand le reste de la famille mange des choses qui me sont interdites! bises
Utilisateur18922	Posté le 22/03/2011 à 09:20 pour moi les légumes en boîtes c ok! comme le dis sann bien évidament faut pas qu'ils soit conditionné dans l'huile. pour les bonduel vapeur no soucis je te donne ma bénédiction enfin a voir ce qu'en pense les autres. Moi personnellement les légume j'achète frais ou en surgelé je les trouve meilleur! notament les haricots verts!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur41113	Posté le 22/03/2011 à 10:36 vérifie sur la composition, mais il me semble qu'il ya du sucre ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexlelou 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 10:44 Merci pour vos réponses, pas facile de savoir car dans toutes les compositions, il y a des glucides. Merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur36354	Posté le 22/03/2011 à 13:00 lol je prends la meme chose que sann !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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