les baies de goji sont autorisé comme toléré ou autre?

Posté le 16/06/2012 à 17:41

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/baie_de_goji-342.html

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Posté le 16/06/2012 à 18:48

euh sur le coaching elles sont classées dans les tolérés! je vous fait un copier/coller

Les aliments tolérés :

Vous trouverez ci-dessous la liste des " aliments tolérés". Ce sont des ingrédients qui vous permettent d'agrémenter votre quotidien.

Ils contiennent un peu plus de sucre ou de gras que les aliments autorisés mais leur consommation limitée à 2 portions par jour maximum ne representent pas un frein à l'amaigrissement.

Attention, ils ne sont accessibles qu'à compter de votre phase de croisière et interdits pendant les jeudi Protéines Pures (conso, stabi)

- Yaourt à 0% aux fruits (1)

- Yaourt au soja nature (1)

- Maïzena (1 cs ou 20g)

- Farine de soja / Maïzena (1 cs ou 20g)

- Cancoillotte à 7% de MG max. (40g)

- Crème fraiche 4% de MG max. (1 cs ou 30g)

- Cacao dégraissé, non sucré 11% MG

(1 cc ou 7g)

- Vin pour cuisson à découvert (3 cs ou 30g)

- Merguez bien piquées et bien cuites (50g)

- Saucisses volailles 10% MG max. (100g)

- Lait de soja (1 verre ou 15cl)

- Fromage 7% de MG maximum (30g)

- Tempeh (50g)

- Rhubarbe (100g)

- Actimel nature 0% (1)

- Huile (3 gouttes ou 3g)

- Ricorée (1 cc ou 7g)

- Gaspacho industriel (1 verre ou 15cl)

- Sauce soja sucrée (1 cc ou 5g)

- Les baies de goji (1 à 3 cs selon la phase)

- Le sirop 0% (20ml)

- 3 cs de lait en poudre écrémé(cf. placard)

Posté le 16/06/2012 à 19:01

en fait le régime est bien plus restrictif qu'il n'y parait ... j'ai perdu facilement au début mais je sens que plus je me documente sur la chose est plus j'ai l'impression de ne pas faire comme il faut :(

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Posté le 16/06/2012 à 20:18

nyus, tu n'es pas à jour, puisqu'on a droit à 1cc d'huile/jour

et les baies de gogi sont considérées comme "complément alimentaire" et en vente sue le site dukan

J'ai l'impression que les personnes qui animent le coaching ne sont pas vraiment des diététiciennes? en tout cas leurs réponses sont souvent approximatives ...

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Posté le 29/10/2012 à 12:47

Bonjour,

pour vous faire mieux connaitre la baie de goji Greenfood du Ningxia ou la baie de goji bio AB, voici un code de promotion de 10% sur toute la gamme de la boutique Agoji.

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Au plaisir

David