Mon Régime Dukan
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metisse34  165 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2011 à 14:28 mercisuzu san tkt en ce moment je gére je me suis reprise en main correct parce ke le mois d'avril a était dure je n'ai rien perdu du coup je me suis donné un coup de fouet et j'ai persisté ca commence a redessendre donc ne te décourage pas toi tu va y arrivé pése toi moin si ca te fou le moral dans les chaussettes c'est ce que j'ai fait et ne craque pas ca ira il y a toujour des periodes difficiles . en ce qui me concerne je compte bien terrasser ces dernier kg koi kil arrive jespere ke mon corps ne fera pas trop de resistance ! et tkt on aime kan tu écrit des romans exprime toi vas y lol lache toi en tout cas bon courage et mot d'ordre self control !
bisous 
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stephanie99  1057 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/05/2011 à 22:54 Je viens de voir ça sur le site officiel dukan rubrique tchat en direct avec le docteur. c'est lui qui répond
77PEPETTE : Bonjour Daisy, je prends 2 biscuits Dukan le matin faut-il que je consomme du son de blé et d'avoine en plus ou pas.
Moderatrice : Bonjour 77pepette, 3 biscuits peuvent remplacer la dose de son d'avoine et de blé mais aussi peuvent remplacer les aliments tolérés de la journée.
prenez le tchat qui défile c'est la deuxième question... 
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metisse34 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2011 à 10:03 merci stephanie pour l'info c'est donc bien un toléré bon courage a toi
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Utilisateur60747 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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