Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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celine26260  59 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 10:12 bonjour, Je suis au régime depuis 18 jours et je ressent des baisses d'énergie surtout quand je pratique des sports d'endurance. J'ai acheté en magasin de sport des boissons 0 calories contenant 0.2 gr de protéines 0.1 gr de glucides et 200 mg de l-caritine est ce déconseillé durant le régime ? Cela peut il avoir des conséquence sur la cétose ? Merci a ceux qui prendront le temps de répondre. 
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sevy135  363 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 10:22 quand j'ai lu l'intitulé je me suis dis : mais voyons , les boissons énergisantes c'est du sucre a l’état pur ! mais la vu la composition !?!?!?!?!?!?!?!? 
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celine26260 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 10:46 maintenant que tu le dis effectivement j'aurais du préciser qu'elles sont a 0 calories sinon c'est sur que l'on va me prendre pour une folle!!! je vais attendre voir si on me réponds comme ça sinon je re posterais comme il faut merci !!!
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neyloucha2  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 13:48 la l-carnitine est une proteine pour faire du muscle je ne pense pas que ça casse la cétose mais c pour les reins qu'il faut faire attention si tu prends du protifar fais attention à la dose totale de proteines que tu prends et je pense que tu dois plus t'hydrater!!!! 
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