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Les boissons lights

lafan73 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 17:39 Bonjour, quelqu'un pourrais me donner la liste des boissons lights autorisées et leur quantités. je viens d'acheter de l'ocean spray cramberry... Puis-je en boire et combien par jour? Merci

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 20/08/2011 à 17:46 toutes les boissons
Utilisateur45249	Posté le 20/08/2011 à 17:55 Sauf l'orangina light Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 20/08/2011 à 17:57 pour la quantité 3/4 canettes ..il ne faut pas oublier de boire de l'eau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elies13 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 18:17 les fille je comprend plus la c pas a volonté coca light
Utilisateur45249	Posté le 20/08/2011 à 18:23 Il est recommandé de privilégier l'eau au maximum ..car les boissons comme le coca zero ou autres ont tous ce goût sucré qu'il faudrait abandonner un chouilla ..cela est juste un conseil donné par Dudu ..C'est pour ça que j'ai marqué 3/4 canettes car c''est ainsi que c'est répondu au coaching Après vous pouvez faire comme vous l'entendez ..Donc oui à volonté mais en n'oubliant pas l'eau .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 20/08/2011 à 18:24 "ont toutes" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lafan73 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 18:28 alors l'ocean spray c'est mort car c'est 16Kcal pour 200ml...

Utilisateur71984	Posté le 20/08/2011 à 18:38 l'Ocean Spray est un produit à base de jus de canneberge, donc jus de fruit, donc pas light malheureusement (et c'est bien dommage, car la canneberge est une excellente source de vitamine C et d'anti-oxydants) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elies13 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 19:28 merci birdiblue ct juste pour sa voir je boit 2l min par jrs d'eau minimum mai sa marive de temps en temps de boire un grand vers de coca c juste que g dit a ma soeur que ct vlonté car el aime pas l'eau mais depuis 3 jours el sais mis au contrex aromatisé peche je pense que c bon ya 95%d'eau dedans
Utilisateur45249	Posté le 20/08/2011 à 19:33 oui c'est bon ça Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jedai 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 20:38 J'en bois quand j'ai soif, je ne regarde pas les nombre de verres
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 22:57 c est dur de ne pas boire autre chose desfois................
nonoche53 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 23:36 aujourd'hui, g acheté du coca lignt au citron ...pour changer! et bien, je préfère le naturel!
ditavonteese 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 10:45 prenez les sirops à 0% à base de stévia, le sirop ananas coco est super bon mais un peu trop sucré, sinon le cramberries - fraise est bon en plus vous dosez comme vous le souhaitez
nonoche53 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 11:51 oui, moi aussi, j'aime bien ces sirops...à la grenadine et la pèche!

Ginou58700 247 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 13:05 Moi je bois du coca light au repas,,, et après je carbure à l'eau,,, je fais mes petites bouteilles, c rigolo,,,
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 15:47 bjr ditavonteese tu les trouves ou ces sirops ???????? merci d avance
nonoche53 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 22:17 je te réponds puisque je suis la...ds les grdes surfaces type carref..., lecle...super...
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2011 à 07:40 ok merci jvais aller voir ca pour varier un peu bonne journee

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