Les dukan(bien)être en folies

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EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/07/2013 à 09:59 Coucou les miss hissez hoooo me revoilà dans le bâteau :( ....quelques soucis persos ,du laisser aller et les deux semaines de vacances dans la jolie région qu"habite Sansan font que j'ai 11 kg à dégommer ! Quel dommage de revenir à une mi-parcours deux ans après le premier régime (de mes 32 années de vie c'est le seul régime que j'ai suivi et j'en ai tellement bavé au début que je me suis jurée que ça serait le seul !) mais positivons :il vaut mieux se resaisir maintenant ! Sansan ,ça a été une réelle joie de te revoir "pour de vrai"!quelle belle petite famille tu as

EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/07/2013 à 10:04 mon message a été coupé sniffffff :( je disais donc je crois que ça a été une joie de revoir Sansan qui a une bien belle petite famille ,que relire Tine est toujours un plaisir tant elle irradie que ce soit par ses mots ou sa jolie photo (j'éspère que le camp s'est bien passé ,que les embrouilles avec ton fils se sont passées et que tu as ,ce week end,bien fété ton nouveau roi ) ,Karolip je ne crois pas qu'on se connaisse (mais bon mes 3 neurones hein ) en tout cas enchantée
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/07/2013 à 10:06 Recoupage du message ...grrrrrrr :( En tout cas au programme du jour :retour au boulot après deux semaine à Argelès sur Mer et sa région (dur très dur tant je m'ennuie au sein de ce job alimentaire et son envirionnement tellement désagréable !) Comment se passe votre reprise ? avez vous refait une PA ? Quels sont vos trucs anti craquages ?
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/07/2013 à 10:25 Ahhh ça y est tu nous a retrouvées !!! C' est toujours un grand plaisir de te voir ma belle et je regrette qu on vive trop loin pour se voir plus souvent! Allez, la prochaine fois c' est moi qui viens jusqu à toi! Pour répondre à ta question, je ne suis pas sûre que les glaces d argeles fasse partie des trucs anti craquages autorisés.... Honte à moi d' avoir succomber à la tentation Enfin nous voilà réparties toutes sur le même bateau pour voguer vers de nouveaux horizons de minceur et bonheur!
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/07/2013 à 13:24 J'aime ça Sansan quand tu te mets à la poèsie en faisant rimer minceur et bonheur ...on va plus que voguer ,on va ramer ferme pour accoster à bonne destination et y rester cette fois !!! naméoooooo T'es un vrai moteur Sansan d'ailleurs ,savoir que tu t'y remets a en partie contribué à mon retour par ici ...ça faisait un bout que je ne me pesais plus vraiment (je savais que laisser aller il y avait ...) et là allez hooopppp Te flagelle pas trop pour les glaces ,si tu savais combien j'en ai mangé ...et avec le supplément chantilly en plus bouhhhhhh Voui retrouvées même si je n'avais jamais perdu de vue ce site ou j'allais pour les recettes toujours ....D'ailleurs z'avez mangé quoi aujourd'hui les miss ? infernale cette chaleur sur paris aujourd'hui (et enfermée jusqu'à 17h dans un bureau non climatisé !!!!grrrrr...sansan reviens me kidnapper !!!) du coup journée PL ou j'ai essayé de faire frais :saumon et concombre en salade avec une petite "sauce" fromage blanc et persillade ...un yaourt vanille en dessert et le tout arrosé d'eau et coca zéro . Pour parler des trucs anti craquages ,le coca zéro m'aide pas mal ...ça fait pas tout c évident mais heureusement qu'on y a droit sans restrictions (en esperant que ça n'ait pas changé de ce côté là d'ailleurs ) En tout cas (et je suis bavarde non ? hein ? quoi ? vous trouvez pas ??? ) contente de vous retrouver par ici ...Sansan contente de te revoir tantôt (oh oui on attend pas encore un an des fois que tu ais fait bébé 3 en attendant ) en espérant que ça soit des circonstances un peu joyeuse
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/07/2013 à 16:51 Bébé 3???? Non mais ça ne va pas????!!!!!! Bébé 2 me comble de bonheur avec sa grande sœur et cela me suffit bien amplement! Ici c est la cata! Grosse disp**e de famille hier soir an laquelle je ´ ai fort heureusement pas assisté... Du coup, un de mes neveux débarque à la maison avec femme et enfants car fâché avec mes parents. À l eau nos petites vacances à 4 dans le calme et la sérénité ..... :( Mais je ne pouvais vraiment pas laissé mon neveu à la rue comme ça. Du coup , on est partis faire les courses en catastrophe et je doute que Dukan reste plus fort que tout ça mais je crois que je vais différer la reprise sérieuse du régime à quand tout ce petit monde sera parti!
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2013 à 08:33 Ohhhh la disp**e de famille :( ....toujours un moment on ne peut plus délicat ,courage dans la tempête Sansan !!!!!
tine65 288 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 21:46 Bonsoir les filles, Ah les disp**es de famille !! Pas gai tt ça, mais bon peut-être que d'ici peu, tt le monde pourra en reparler en prenant le recul nécessaire, qui sait ? Journée étouffante ici, 42° en plein soleil, et mon frère qui essayait des tenues pour son prochain mariage !! Heureusement, les boutiques sont climatisées Je ne sais pas pr vous, mais moi la chaleur ça me fait gonfler et pourtant je ne mange pas bcp, bon, wait and see, en attendant, la balance ne descend plus ... que du contraire ... pas drôle tt ça Demain, j'étais sensée peindre le plafond de mon entrée pr ensuite tapisser les murs en vert gazon, mais impossible avec cette chaleur, ce sera donc rangement et triage de ma cave aidée de ma maman, je ne sais donc plus faire marche arrière, chaque année, je me dit que je dois trier et jeter, et ce depuis 11 ans, depuis que j'ai acheté ma p'tite maison, demain est donc lun grand jour de concrétisation !!!!

Utilisateur52799	Posté le 25/07/2013 à 20:06 Kikou ! Pas trop le moral aujourd'hui ... Après un départ fulgurant, mon poids ne bouge plus :-( pourtant pas d'écarts... Vous êtes ou les filles ! Besoin de soutien.., Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/07/2013 à 22:42 Eh karolip, ne t inquiétes pas, ton corps fait de la résistance parce qu il se souvient de Dukan mais il va vite comprendre que c est toi qui décide!!! Hauts les cœurs ma belle!!!
tine65 288 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 22:47 bonsoir les filles, Karolip, pas d'écarts, quelle chef, pour ma part, j'ai du mal car je mange régulièrement à l'extérieur puisque je travaille ds ma maison avec maman, le soir, après la douche, on mange dehors et je craque à chaque fois pour un vin frais avec ajd espadon et ce midi, blanc de poulet ... mais la balance est remontée et ne veut plus descendre ! A mon avis, ce sera plus long que prévu mais je ne me coupe plus du monde Un gros bisous à vs et douce nuit
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/07/2013 à 09:19 J' étais aussi partie dans l' idée d' être moins stricte dans le régime, surtout que , après des mois de régime sans un seul écart, j' ai commencé à faire un petit écart par ci par là jusqu' a ce que finalement j' arrête sans passer par la conso . Du coup cette fois , une fois que mes petits touristes seront repartis, je m' accorderai quelques petits plaisirs bien réfléchis . Il est vrai qu au cours de mon premier Dukan j' ai énormément cuisiné et je ne sentais pas frustrée ..... Jusqu à ce que je goûte à nouveau aux choses interdites....!!
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2013 à 21:43 Coucou les belles ! Ah ça les écarts par ci par là dont vous parlez ont été la raison majeure de mon retour ....j'étais quasi arrivée à l'objectif ,je me suis laissée grisée par un poids que je n'avais pas vu depuis ....fiouuuuuu voilà quoi et après des mois sans écarts ou presque ,un par ci par là plus pas de passage non plus par la case conso =échec ! Mais je ne me laisserai pas avoir à nouveau !!!naméooooo et je compte aussi sur votre soutien les jours sans ...pour l'instant ma courbe semble bien repartie à la baisse (paradoxalement je trouve même que ça va vite ....)j'appréhende les paliers aussi ....le corps se souvient mais j'éspère que la motivation aura raison de tout ça ! @Karolip ...COURAGE !!!!! on est toutes avec toi !!!! t'es forte et ça va le faire ! hésite pas à venir nous parler de tes doutes ,des tes avancées qui seront sans nul doute positives très bientôt @Tine ....courage également @Sansan ...alors c'était comment Sigean ? des bises à toutes et belle soirée
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/07/2013 à 06:41 Hello les copines!!! Oui, oui, nous sommes dimanche, je suis en vacances et je vous écris à 6h du mat!! Mais rassurez vous je ne suis pas devenue insomniaque! Mon neveu vient de prendre la route pour rentrer chez lui ( à 1200 km de chez moi) et je me suis levée pour lui dire au revoir . Je n' ai pas été trop présente cette semaine mais il faut dire que nous avons été pas mal occupés. Aujourd'hui , nous partons pour 3 j dans le Tarn , nos premières vacances à 4!!!! C' est un vrai déménagement!!!! Karolip: comment va tu? Le moral est il remonté??? Esthygwada: Sigean c' était top de chez top mais à refaire quand il fera moins chaud!! Allez hop, je vais essayer de me rendormir un peu, jusqu' à ce que bébé réclame sa tétée matinale! À très bientôt les copines!!!
Utilisateur52799	Posté le 28/07/2013 à 09:59 Kikou, Aujourd'hui Simone a enfin décidé de descendre un peu.... 600 gr c mieux qu'un coup de pied au cul ^^ !! loll ! Le pire (oui j'avoue) c'est que j'en avais tellement marre Vendredi, que je me suis accordée un dessert à midi... une tartelette aux fruits frais... Est-ce que cela m'a remonté le moral : OUI !! Mais c pas bien ! Bref, j'ai assumé et du coup, ben Simone a décollé !!! Aujourd'hui au programme : je suis toute seule sans homme ni enfants donc journée pour moi ! Midi : pizza dudu et crème chocolat Goûter : crêpe dudu Soir : galette ou salade de tomates avec bresaola... Sinon, plus que 2 semaines 1/2 et c'est les vacanncessssss !! Enfin !!! Bisous à toutes et bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2013 à 18:20 @Karolip ...à peu de choses près on a le même poids actuel ...et on se suit presque aussi dans l'objectif ! Bravo pour le décollage de simone Tu pars ou en vacances ? @Sansan ....bonnes vacances la petite famille !ouah tout un symbole ,les premières vacances à 4

Utilisateur52799	Posté le 28/07/2013 à 19:11 Kikou Esthy, Oui je vois qu'on en est au même point !! lolll ! alors pour répondre à ta question, on va là : http://www.iberostar.com/fr/hotels/majorque/iberostar-vell-mari Ca va faire du bien à toute la tite famille !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/07/2013 à 10:35 Ouah tu m'étonnes !!! combien de temps vous partez ? Profites en au maximum !!!!! A peine une semaine que je suis rentrée en région parisienne ,après un super séjour et je n'ai qu'une envie c'est repartiiiiiirrrrrrrrr !!!!!sniiiifffffff !!!!!! Sinon j'ai "réussi" à ne pas me peser ce matin ...oui je sais c'est tout couillon mais depuis que j'ai sérieusement repris le régime ,j'essaie la cure de désintox à la vilaine Simone Et vous les belles vous vous pesez comment ? pas de tentation sur la pesée quotidienne ? Quels sont vos rapports avec la vilaine Simone ? (je veuuuuxxxx tout savoir MDR si vous lui parlez ,si vous l'insultez ) Bonne journée à toutes
Utilisateur52799	Posté le 31/07/2013 à 09:52 Kikou @Esthy : on part pendant 14 jours/13nuits !! une semaine c'est trop court lolll !! et l'avantage de Mallorque est que tu peux choisir ton nombre de jours car il y a un vol quotidien. Sinon pour Simone ben je me pèse tous les matins, je peux pas résister loll ! Bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2013 à 18:05 Coucou les filles! Je vous écrit du fond de mon lit où je suis clouée avec un sale virus : 39,5 de température, des maux de tête de fou et des plaques rouges partout sur les jambes... Super pour mes derniers jours de vacances !! Sinon, dame Ginette et moi même sommes fâchées pour un moment d' autant plus que là j' ai des œdèmes partout!!
Utilisateur52799	Posté le 31/07/2013 à 18:34 Ma pauvre SANSAN, je te souhaite de te rétablir vite !!! Bisousssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/08/2013 à 13:48 En direct de l hôpital.... J attend pour une consultation en urgence avec un spécialiste des maladies infectieuses!!! Ça pour des vacances pourries!!!
tine65 288 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 13:52 Oh Sansan !!! Je suis de tt cœur avec toi , t'envoie plein d'ondes positives et un gros bisou
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/08/2013 à 14:07 Mewdum :( Sansan courage ma belle ,oublie pas de nous donner des nouvelles .....le maximum d'ondes positives part vers toi !!!!!!

sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/08/2013 à 20:31 Des news.... Je n en ai pas! Personne ne sait ce que j ai attrapé. Nouvelle prise de sang cet après midi, résultats demain.... En attendant mes jambes ressemblent à celles d' une écrevisse trop cuite et c' est super douloureux! Je commence les Antibio ce soir mais en fait ils m en ont donné un peu au hasard...

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