Les filles besoin de renseignement par rapport aux oeufs !

Chanael 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 18:04 Hello! Je suis actuellement à mon deuxième jour de phase d'attaque et j'ai une question ! Etant donné que l'on doit manger que 2/3 jaune d'oeufs par semaine (et que la phase dure 10 jours pour moi) est ce que je peux faire des recettes avec 4 oeufs etc au moins une fois par jour? Merci, bisous et courage

gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2012 à 18:29 bonsoir, si tu n as pas de problème de cholestérol, tu peux dépasser la dose conseillée , du moins a mon avis je n ai jamais compté les oeufs que je mangeais, mes résultats de prise de sang au niveau cholestérol étaient excellents et c encore le cas bon courage a toi, bonne continuation
Chanael 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 18:31 Bonsoir Ah oui? Même si le jaune est plus calorique? &non je n'ai aucun problème ! Merci beaucoup, courage à toi aussi même si ta réglette me donne tant envie !
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2012 à 18:35 merci chanael; suis en stab maintenant commencé le régime le 28 mars 2011 , fini la croisière le 28 aout, fini la conso le 25 mars 2012 je peux te dire que c QUE du bonheur, ; tout respecté a la lettre, bcp bougé, bcp cuisiné ; changé ma façon de manger et voila le résultat tu y arriveras aussi c sur je t envoie toute mon énergie pour continuer cette belle aventure , pense aussi a prendre tes mesures de la taille et des hanches c aussi parlant que les kilos sur la balance ( perdu 25 cms de chaque mesure )
Chanael 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 19:24 Woaouuuuuu tu me motives TROOOP TROOOOP TROOOP !!!!!!!!!!!!!! Je te dis après mes 10 jours de phase d'attaque le résultat !
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2012 à 19:38 oui oui je compte sur toi donnes moi de tes nouvelles; à bientot

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